Vážení zákazníci, z dôvodu Veľkonočných sviatkov bude naša predajňa v piatok 29.3. a v pondelok 1.4. zatvorená. V sobotu 30.3. bude predajňa otvorená podľa štandardnej otváracej doby. Ďakujeme za pochopenie.
15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland)

15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland)

Dostupnosť: Skladom 9 ks
 
 
Naša cena:
€ 11.50
vr. DPH
Výrobca: GRADA
Záruka: 2 roky záruka
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA je možnosť dokúpiť v košíku Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

Chcete sa dostať do lepšej fyzickej kondície a vypracovať si perfektnú postavu, ale zároveň vás odrádza predstava trávenia dlhých hodín v posilňovni? Skúsený fitness tréner Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, ako dlho a kde cvičíte, ale o to, ako cvičíte.

Vďaka metóde „s umiernenosťou najďalej dôjdeš“ prináša Holland ideálne riešenie pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nemajú čas alebo chuť chodiť do posilňovne. Vo svojej knihe využíva svoje znalosti a skúsenosti, ktoré získal ako fitness tréner, vyvracia stále opakované mýty o cvičení a ponúka čitateľom zvládnuteľnú formu cvičenia pre každého – 30 päťminútových sád cvikov zameraných na všetky časti tela, ktoré môžete robiť, kedykoľvek a kdekoľvek chcete. Dostať sa do formy nikdy nebolo tak jednoduché!

 

Technický popis knihy:

  • Dátum vydania: 06.11.2020
  • Katalógové číslo: 96080
  • ISBN: 978-80-271-1750-5
  • Formát / strán: 163×235, 208 strán
  • Edícia: Fitness-sila-kondícia
  • Jazyk: Slovenčina

Príslušenstvo

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

120 cvikov v rámci bojových športov 256 strán tipov, trikov a tréningov

Skladom do 5 ks
€ 14.50
TUNTURI sada - 5 ks

TUNTURI sada - 5 ks

gumička pre rehabilitáciu aj pre kondičné cvičenia a posilňovanie materiál: latexová guma, maximálna elasticita a plynulý ťah v celom rozsahu pohybu 5 obtiažností (rozmery uvedené v detailnom popise)

Skladom 14 ks
€ 12.95
Expandér 2 m YATE

Expandér 2 m YATE

gumolanový expandér pre posilňovacie cvičenia mnoho variácií cvikov jednoduché prevedenie s madlami stredne veľký odpor dĺžka: 2 metre

Skladom > 20 ks
€ 7.80€ 7.17
TUNTURI Power Band

TUNTURI Power Band

posilňovacie gumy odpor pri posilňovaní, dopomoc pri cvičení materiál: latex päť stupňov odporu

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 9.99
Balančná lopta - Balance Trainer HMS Premium BSX Pro

Balančná lopta - Balance Trainer HMS Premium BSX Pro

obojstranná balančná pomôcka rehabilitácia aj posilňovacie cvičenia priemer 62 cm, maximálna nosnosť 250 kg farba: čierna pumpička je súčasťou balenia!

Aktuálne nedostupné
€ 82.03
Stupienok na aerobic TRINFIT Step PROFI

Stupienok na aerobic TRINFIT Step PROFI

moderný stupienok na aerobic protisklzový odolný povrch rozmery stupienka 97 x 37 cm nastaviteľná výška 15 / 20 / 25 cm nosnosť: 120 kg

Skladom > 20 ks
€ 128.00€ 83.90
Záruka:
2 roky záruka
Katalógové číslo:
GRD-117505
Rozmery balenia:
5x15x25 cm
Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

120 cvikov v rámci bojových športov 256 strán tipov, trikov a tréningov

Skladom do 5 ks
€ 14.50
TUNTURI sada - 5 ks

TUNTURI sada - 5 ks

gumička pre rehabilitáciu aj pre kondičné cvičenia a posilňovanie materiál: latexová guma, maximálna elasticita a plynulý ťah v celom rozsahu pohybu 5 obtiažností (rozmery uvedené v detailnom popise)

Skladom 14 ks
€ 12.95
Expandér 2 m YATE

Expandér 2 m YATE

gumolanový expandér pre posilňovacie cvičenia mnoho variácií cvikov jednoduché prevedenie s madlami stredne veľký odpor dĺžka: 2 metre

Skladom > 20 ks
€ 7.80€ 7.17
TUNTURI Power Band

TUNTURI Power Band

posilňovacie gumy odpor pri posilňovaní, dopomoc pri cvičení materiál: latex päť stupňov odporu

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 9.99
Balančná lopta - Balance Trainer HMS Premium BSX Pro

Balančná lopta - Balance Trainer HMS Premium BSX Pro

obojstranná balančná pomôcka rehabilitácia aj posilňovacie cvičenia priemer 62 cm, maximálna nosnosť 250 kg farba: čierna pumpička je súčasťou balenia!

Aktuálne nedostupné
€ 82.03
Stupienok na aerobic TRINFIT Step PROFI

Stupienok na aerobic TRINFIT Step PROFI

moderný stupienok na aerobic protisklzový odolný povrch rozmery stupienka 97 x 37 cm nastaviteľná výška 15 / 20 / 25 cm nosnosť: 120 kg

Skladom > 20 ks
€ 128.00€ 83.90

Diskusia k tovaru 15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland)

V tomto bode môžete klásť otázky o tomto tovare alebo zdieľať svoje skúsenosti s produktom. Fitham.cz nenensie žiadnu zodpovednosť za obsah príspevkov v diskusii, zároveň si vyhradzuje právo odstrániť nevhodné príspevky.

Slovenská diskuze(0) Česká diskuze(0)
Vložiť príspevok
Vložiť nový príspevok
Ak máte otázky týkajúce sa servisu alebo reklamácií prosím využite Reklamačný formulár.
Váš e-mail nebude nikde publikovaný

Pre tento produkt nebol pridaný žiadny príspevok.

Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť