Kreatín zlepšuje váš výkon v po sebe idúcej sekvencii krátkodobých, vysoko intenzívnych cvikoch. Benefičný efekt dosiahneme už s denným príjmom 3 gramov.
100% Creatine Monohydrate od Amixu, je vyrobený z čistého kreatínu vysokej kvality. Je bez príchuti a možno ho teda jednoducho zmiešať s gainerom či proteínovým nápojom. Rovnako ako všetky ostatné produkty od Amixu, 100% Creatine Monohydrate je bezpečný, starostlivo spracovaný produkt.
Kreatín monohydrát je najrozšírenejšia forma kreatínu, na ktorej sa vykonávali stovky vedeckých štúdií. Snáď všetky odborné publikácie popisujú kreatín ako absolútne neškodnú látku, ktorá má svoje nezastupiteľné miesto v športovej výžive vďaka svojmu účinku na športový výkon. Kreatín monohydrát je najbežnejšie rozšírenou a mnohými rokmi preverenou formou.
Forma Kreatínu od značky AMIX je ultramikronizovaná, to znamená maximálna čistota, kvalita a využiteľnosť.
Ako funguje kreatín vo vašom tele?
- Väčšia sila a svalová vytrvalosť počas vášho tréningu je oporou pre viac efektívne tréningy. Čím tvrdšie môžete trénovať, tým väčšie prírastky zaznamenáte.
- Rýchlejšia regenerácia vám umožní vyššiu frekvenciu tréningov. Čím rýchlejšie sa vaše telo zotaví po náročnom tréningu, tým lepší výsledok budete mať nabudúce. Pokiaľ máte v tréningovom pláne na pondelok ťažké „mŕtve ťahy“ a na stredu potom ťažké drepy – rýchla regenerácia vám umožní zregenerovať z pondelka a stredu „odídete“ na 100%.
- Kreatín má vplyv na veľkosť svalových buniek. Doterajšie výskumy ukazujú, že vďaka suplementácii kreatínom sa zvyšuje objem vody zadržiavanej vo svalových bunkách. To dáva svalovým bunkám väčší objem a ďalej to pozitívne vyrovnáva dusíkovú bilanciu.
- Kreatín má anti-katabolické vlastnosti. Ďalšie štúdie ukazujú, že kreatín môže znížiť katabolické procesy vo svaloch a umožní ich stály rast.
Odporúčané dávkovanie: Denná dávka je 3-5 g, asi 30-60 minút pred fyzickou záťažou.
Zloženie: čistý kreatín monohydrát
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
