Cvičenie pre zdravie II je veľmi prehľadná a zrozumiteľná príručka. Voľne nadväzuje na prvý diel a ukazuje predovšetkým cviky z dlhodobej rehabilitačnej praxe, ktoré sú ľahko zapamätateľné na pravidelné cvičenie v časovom rozmedzí niekoľkých desiatok minút. Cvičenie pre zdravie II Vám odporučí cviky vhodné na udržanie fyzickej kondície, zlepšenie postavy a pretiahnutie pohybového aparátu. Prehľad cvikov je vždy opatrený podrobným popisom a niekoľkými obrázkami ku každému z nich. Konkrétne sa jedná o 40 cvikov s malou loptou a 24 cvikov s gumovým pásom
Základné údaje o knihe:
- autor: kolektív autorov
- vydavateľstvo: Köck-Sport v spolupráci s VN Brno
- rok vydania: 2010
- počet strán: 36
- rozmery: 147 x 300 mm
