Cvičenie pre tehotné

Popis

Cvičenie pre tehotné je špecializovaná a zrozumiteľná publikácia pre tehotné ženy, ktoré chcú zostať fyzicky aktívne av psychickej pohode aj počas zmien, ktoré tehotenstvo prináša. Publikácia osvetlí základné informácie (výber vhodnej lopty) ohľadom fyzickej aktivity a životosprávy počas jednotlivých trimestrov. Nasleduje prehľad cvikov podľa trimestrov s podrobným popisom a niekoľkými obrázkami ku každému z nich. Celkom sa jedná o 61 cvikov (pre každý trimester s veľkým i malým loptou).

Základné údaje o knihe:

• autor: kolektív autorov
• vydavateľstvo: Köck-Sport v spolupráci s VN Brno
• rok vydania: 2005
• počet strán: 40
• rozmery: 147 x 300 mm