Produkt Pure L-Citrulline ponúka 100% čistý L-citrulín, aminokyselinu, ktorá sa medzi športovcami využíva hlavne na tvorbu NO. Náš produkt obsahuje citrulín, ktorý je prírodne fermentovaný a neobsahuje žiadne syntetické formy.
Citrulín v tele vzniká pri procese zvanom močovinový cyklus, čo je jeden zo základných spôsobov, akými človek odstraňuje z tela nadbytočný dusík. Celý tento cyklus začína reakciou amoniaku s oxidom uhličitým, z čoho vzniká karbamoylfosfát a ADP a anorganický fosfát. Práve karbamoylfosfát vstupuje do reakcie s ornitínom, a tak sa syntetizuje citrulín.
Dôvody potreby Citrulínu:
- Potreba oxidu dusnatého. L-citrulín je jedna z troch aminokyselín, ktoré sa zúčastňujú močovinového cyklu spoločne s L-arginínom a L-ornitínom. Užívanie L-citrulínu zvyšuje úroveň hladiny ornitínu a arginínu a zlepšuje proces recyklácie amoniaku a metabolizmus oxidu dusnatého. V dôsledku toho sa používa v oblastiach, kde je relevantný oxid dusnatý: pri erektilnej dysfunkcii spôsobenej vysokým krvným tlakom, pri atletickom výkone a kvôli kardiovaskulárnemu zdraviu. Existuje len veľmi málo potravín, ktoré majú významné množstvo citrulínu.
- Vplyv na únavu a vytrvalosť. Výskum naznačuje, že L-citrulín znižuje únavu a zvyšuje vytrvalosť pri aeróbnom aj anaeróbnom cvičení. Zatiaľ nie je dostatok dôkazov na podporu tvrdenia, že suplementácia L-citrulínom zlepšuje výkon počas cvičenia. Je potrebný ďalší výskum erektilnej dysfunkcie a krvného tlaku, ale malé množstvo výskumu podporuje priaznivý účinok. Citrulín sa tiež veľmi významne podieľa na znížení hladiny amoniaku v tele, čo je dôležité hlavne pre športovcov s vyšším obsahom bielkovín v strave.
- Citrulín verzus arginín. Výskumy naznačujú, že užívanie citrulínu je lepšou voľbou, než užívanie samotného arginínu. Použitie citrulínu vedie k vyššej a konzistentnejšej hladine arginínu v tele ako pri užívaní arginínu samotného. Citrulín sa podľa potreby veľmi ľahko premieňa na arginín a tiež sa lepšie absorbuje ako arginín. Týmto spôsobom je citrulín pre telo lepším zdrojom arginínu, a to bez vedľajších účinkov, ktoré arginín bezpochyby má. Pri citrulíne sa nepreukázali žiadne vedľajšie účinky a na rozdiel od L-arginínu nemajú vysoké dávky za následok gastrointestinálne rozrušenie.
- Citrulín verzus citrulín-malát. Citrulín malát je citrulín naviazaný na kyselinu jablčnú a rôzni sa v pomere - napríklad Beast Virus obsahuje Citrulin malát v pomere 2:1, teda 2/3 sú citrulín a 1/3 kyselina jablčná. Táto forma má všeobecne lepšie využitie pre vytrvalostné športy. Pure L-Citrulline, obsahuje prírodne fermentovaný, farmaceuticky čistý 100% L-citrulín, ktorý je vhodný hlavne na zvýšenie NO. Zvýšenie hladiny oxidu dusnatého je hlavný dôvod, prečo väčšina ľudí citrulín užíva. Práve ten totiž hrá pomerne zásadnú úlohu v okysličovaní svalu, dokáže roztiahnuť cievy, a teda zvýšiť prietok krvi a prísun živín do pracujúceho svalu.
Pure L-Citrulline
Na našom trhu stále prevláda názor, že najvhodnejším suplementom na napumpovanie a vyplavenie rastového hormónu je arginín. Tento názor je však veľmi zastaraný a veľa štúdií jasne potvrdilo, že suplementácia L-citrulínom je vhodnejšia. Niektoré zdroje uvádzajú, že citrulín je až dvakrát silnejší ako samotný arginín. To znamená, že rovnaký účinok dosiahnete pri použití 2,5 gramov citrulínu v porovnaní s 5 gramami arginínu. Pri vyššom dávkovaní má navyše arginín vedľajšie účinky (žalúdočné kŕče, opary...), ktoré citrulín nemá ani pri mega vysokých dávkach. Navyše je náš produkt vytvorený pomocou fermentácie z rastlinných zdrojov bez syntetických foriem. Z nášho pohľadu je teda užívanie arginínu úplne zbytočné a odporúčame užívanie L-citrulínu. Dávkovanie odporúčame určiť aj podľa vašej predtréningovky.
Odporúčané dávkovanie:
- Užite 1 dávku (5 g) s vodou alebo iným nápojom (instantné BCAA, preworkout) a vypite zhruba 30 minút pred fyzickou aktivitou.
- Vyššie dávkovanie konzultujte s profesionálnym trénerom.
Nutričné informácie:
| Účinná látka | v dávke (5 g) |
| L-Citrulín | 5 000 mg |
Zloženie:
- L-Citrulín (fermentovaný z prírodných zdrojov).
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
