Posilňovacie palice sú efektívny tréningový nástroj pre rozvoj sily, výbušnosti i koordinácie. Využívajú sa najmä pri funkčnom tréningu, bojových športoch alebo ako doplnok ku klasickému silovému cvičeniu. Cvičenie s palicou zapája celé telo, s dôrazom na hlboký stabilizačný systém, úchop a rotáciu trupu.
V ponuke nájdete rôzne varianty, vďaka ktorým si vyberie začiatočník aj skúsený športovec. Využiť ich môžete pri klasických "úderoch do pneumatiky", ale aj pre špecifické tréningy zamerané na zlepšenie výdrže, mobility a odolnosti.
Tréning s posilňovacou palicou je nielen efektívny, ale aj veľmi zábavný. Vďaka dynamickým pohybom sa skvele hodí na odreagovanie po náročnom dni a pomáha odbúrať stres. Zároveň ponúka pestrú škálu cvikov, ktoré je možné ľahko prispôsobiť aktuálnej kondícii aj konkrétnym tréningovým cieľom – od silového rozvoja cez zlepšenie koordinácie až po prevenciu zranení.
Vyberte si tú správnu palicu a začnite trénovať ešte dnes!
FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.
| Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky | 0232 44 77 00 |
