Esenciálne aminokyseliny (EAA) sú látky, bez ktorých sa svaly nedokážu obnovovať ani dlhodobo fungovať. Telo si ich nevie samo vytvoriť, a preto musí prichádzať zvonku - ideálne vo chvíli, keď ich svaly naozaj potrebujú.
EAA dodávajú svalom okamžite dostupné stavebné jednotky na regeneráciu, ochranu svalovej hmoty a udržateľný výkon pri tréningu aj v bežnom aktívnom dni.
Ideálna voľba pre aktívny životný štýl – či už pravidelne trénuješ, športuješ, alebo chceš podporiť regeneráciu, výkon a svalové zdravie bez zbytočnej záťaže na trávenie.
EAA (esenciálne aminokyseliny) tvorí základ, z ktorého telo stavia svalové bielkoviny. Bez ich dostatočného množstva nemôže prebiehať kvalitná regenerácia ani adaptácia na záťaž.
Na rozdiel od bežných bielkovín sú EAA vo voľnej forme - telo ich nemusí tráviť ani štiepiť, ale môže ich využiť prakticky okamžite.
Pri tréningu, športe alebo dlhodobej fyzickej záťaži sa zvyšuje potreba aminokyselín. Pokiaľ chýba, telo začne siahať do vlastných svalových zásob. Práve tu majú EAA svoje miesto - pomáhajú udržať svalovú rovnováhu a pripravenosť na ďalší výkon.
Kedy suplementovať:
- pri pravidelnom alebo intenzívnom tréningu
- pri športe nalačno alebo s nižším príjmom energie
- v diétnom režime, kedy je cieľom ochrana svalovej hmoty
- pri dlhých, fyzicky náročných dňoch
- ako doplnok k proteínu v období vyššej záťaže
Pre koho sú vhodné:
- Športovci a fitness nadšenci
- Silový aj vytrvalostný tréning
- Aktívne žijúci ľudia
- Každý, kto sa chce starať o svalové zdravie
Výhody suplementácie:
- lepšiu regeneráciu po fyzickej záťaži
- menšiu svalovú únavu pri opakovanom tréningu
- udržanie svalovej hmoty pri diéte alebo vyššej aktivite
- stabilnejšiu svalovú funkciu v dlhodobom režime
Dávkovanie:
- Zmiešajte jednu porciu (10 g = cca 20 ml odmerky) s 250–300 ml vody. Odporúčame užívať pred, počas alebo po tréningu, prípadne medzi hlavnými jedlami v priebehu dňa.
Zloženie:
- Inštantizované esenciálne aminokyseliny L-leucín, L-izoleucín, L-valín (BCAA), L-lyzín, L-threonín, L-fenylalanín, L-metionín, L-histidín, L-tryptofán.
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
