Veľký kvalitný step na aerobic je optimálnou voľbou pre klubové, školské či komerčné lekcie aerobicu. Ponúka odolnú, stabilnú konštrukciu, možnosť nastavenia 3 rôznych výškových úrovní (15 cm, 20 cm a 25 cm) pre nastavenie obtiažnosti a optimalizáciu tréningových dávok. Plocha nášľapu je dostatočne veľká a protišmyková.
Fitness stupienky si získali vysokú obľubu naprieč celým svetom. Ich výhodou je predovšetkým fakt, že cvičíte, podobne ako u ostatných pomôcok pre funkčný tréning, s vlastnou váhou tela. Cviky pomáhajú spevniť a formovať spodnú časť tela a to vrátane sedacích svalov, stehien a lýtok. Spevňujete tiež svaly v okolí kĺbov a tým zvyšujete ich pevnosť, respektíve predchádzate nepríjemným zranením, akými môžu typicky byť vymknuté členky a podobne. Rôzne cviky s rôznou obtiažnosťou, podľa zvolenej výšky, Vám tak pomáhajú perfektne precvičiť celé svalové skupiny celej vašej spodnej časti tela.
Vďaka cvičeniu na step debničke si zlepšíte nielen svoju kondíciu, činnosť srdca a pľúc, ale aj vypracujete nohy. Počas cvičenia si môžete precvičiť a vypracovať aj hornú časť tela. Bednička je neobyčajne všestranná pomôcka aj vďaka nastavenie výšky bloku. Step umožňuje aj ľahkú a rýchlu manipuláciu pre každého cvičenca.
Technický popis:
- rozmery nášľapnej plochy schodíku: 83 x 27 cm
- celkové rozmery: 89 x 35 cm
- výška podľa nastavenia: 25 - 15 - 10 cm
- nosnosť: 110 kg
- váha schodíku: 8,6 kg
