Vážení zákazníci, z dôvodu Veľkonočných sviatkov bude naša predajňa v piatok 29.3. a v pondelok 1.4. zatvorená. V sobotu 30.3. bude predajňa otvorená podľa štandardnej otváracej doby. Ďakujeme za pochopenie.
Strečing na anatomických základoch

Strečing na anatomických základoch

Dostupnosť: Aktuálne nedostupné
Odporúčaná MOC: € 16.82
Odporúčaná MOC je cena odporúčaná dodávateľom
 
 
Naša cena:
€ 14.90
vr. DPH
Výrobca: GRADA
Záruka: 2 roky záruka
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA je možnosť dokúpiť v košíku Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

Druhé vydanie bestselleru, ktoré vám pomôže na zvýšenie ohybnosti, rozvoj svalovej sily, zníženie svalovej bolestivosti, a tým na zlepšenie výkonu vo všetkých pohybových aktivitách. Autori vybrali a podľa jednotlivých svalových skupín usporiadali 86 naťahovacích cvikov. Pre dokonalé pochopenie každý cvik doplnili anatomickými ilustráciami znázorňujúcimi svaly, ktoré vykonávajú pohyb, spolu s okolitými štruktúrami, ako sú kĺby, väzy a šľachy. Všetky svaly sú popísané po slovensky a pre lepšiu orientáciu a zrozumiteľnosť aj po latinsky.

 

Publikácia tak veľmi názorne prináša športovcom, trénerom aj rehabilitačným pracovníkom informácie o vykonávaní cviku, jeho účinkoch, o bezpečnosti vykonania a možných variáciách podľa aktuálneho stavu a schopností jedinca, a v neposlednom rade popis toho, ako môže zmena polohy tela zmeniť zacielenie cviku a jeho efektivitu .

 

Novo je do knihy zaradená kapitola venovaná dynamickému strečingu, ktorý je najvhodnejší na rozcvičenie pred výkonom, a ďalšia kapitola venovaná tomu, ako koncipovať strečingový program tak, aby vyhovoval individuálnym potrebám každého, začiatočníka aj vrcholového športovca. Uvedené sú konkrétne príklady strečingových programov pre 23 rôznych športových disciplín.

 

Základné údaje o knihe:

autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
vydavateľstvo: Grada
rok vydania: 2015
počet strán: 224
rozmer: 163 x 240 mm

Príslušenstvo

Podložka X-gym 15 mm PILATES

Podložka X-gym 15 mm PILATES

profesionálna vysoko odolná podložka na fitness aj rehabilitáciu rozmery 140 x 60 x 1,5 cm kvalitný materiál EVA, ľahká údržba otvory pre ľahšie uloženie podložiek

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 28.90
Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

profesionálna vysoko odolná podložka na fitness aj rehabilitáciu rozmery 140 x 60 x 0,7 cm kvalitný materiál EVA, ľahká údržba otvory pre ľahšie uloženie podložiek

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 20.30
Strečing - anatómia

Strečing - anatómia

detailný popis strečingových pozícií ukážka zostavy na celkové pretiahnutie popis jednotlivých fáz cvikov, ilustrácie

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 17.00
Záruka:
2 roky záruka
Katalógové číslo:
DAF-06555
Rozmery balenia:
5x25x30 cm
Podložka X-gym 15 mm PILATES

Podložka X-gym 15 mm PILATES

profesionálna vysoko odolná podložka na fitness aj rehabilitáciu rozmery 140 x 60 x 1,5 cm kvalitný materiál EVA, ľahká údržba otvory pre ľahšie uloženie podložiek

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 28.90
Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

profesionálna vysoko odolná podložka na fitness aj rehabilitáciu rozmery 140 x 60 x 0,7 cm kvalitný materiál EVA, ľahká údržba otvory pre ľahšie uloženie podložiek

Detail
Dostupnosť podľa variantu
od € 20.30
Strečing - anatómia

Strečing - anatómia

detailný popis strečingových pozícií ukážka zostavy na celkové pretiahnutie popis jednotlivých fáz cvikov, ilustrácie

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 17.00

Diskusia k tovaru Strečing na anatomických základoch

V tomto bode môžete klásť otázky o tomto tovare alebo zdieľať svoje skúsenosti s produktom. Fitham.cz nenensie žiadnu zodpovednosť za obsah príspevkov v diskusii, zároveň si vyhradzuje právo odstrániť nevhodné príspevky.

Slovenská diskuze(0) Česká diskuze(0)
Vložiť príspevok
Vložiť nový príspevok
Ak máte otázky týkajúce sa servisu alebo reklamácií prosím využite Reklamačný formulár.
Váš e-mail nebude nikde publikovaný

Pre tento produkt nebol pridaný žiadny príspevok.

Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť