YBell Neo je multifunkčná činka, ktorá svojou konštrukciou nahradí niekoľko druhov naradí. Môžete s ňou cvičiť ako s kettlebellom, jednoručnými činkami, tak aj rukoväťami na kľučky. YBell Neo je vhodný ako pre silový tréning, tak predovšetkým pre funkčné cvičenia. Jeho všestranosť ho robí univerzálnou pomôckou, ktorá by nemala chýbať v žiadnom fitness centre. YBell Neo je vhodný aj pre skupinové lekcie a domáce posilňovne.
Výhody Ybell Neo:
- Navrhli odborníci vo fitness a priemyselnom dizajne
- Protišmykový, nerezový neoprénový povrch
- Ideálne pre tréning kdekoľvek
- Osvedčené efektívne tréningy
- Nové jedinečné cvičenie YBell
Ako vybrať správny Ybell Neo?
- Nikdy predtým som netrénoval:
- Mali by ste zvážiť použitie najmenšieho YBell Neo XS (4,5 kg). Niektorí ľudia môžu používať malý S (6 kg).
- Trénujem niekoľkokrát týždenne, ale nepoužívam závažia:
Mali by ste zvážiť použitie Extra Small XS (4,5 kg) alebo Small S (6 kg) YBell Neo. Niektorí ľudia možno budú môcť používať stredné M (8 kg) YBell Neo. - Trénujem niekoľkokrát týždenne a používam závažia ako kettlebells alebo činky:
- Mali by ste zvážiť použitie Small S (6 kg) alebo Medium M (8 kg) YBell Neo. Niektorí ľudia možno budú môcť používať Large L (10 kg) YBell Neo.
- Trénujem každý deň:
- Mali by ste zvážiť použitie Medium M (8 kg), Large L (10 kg) alebo Extra Large XL (12 kg) YBell Neo.
YBell Neo je vnímaný ako najlepšie závažie pre domácu posilňovňu. Okrem jednoručnej činky YBell tiež napodobňuje kettlebell, medicinbal s dvojitým úchopom a bradlá na kľučky. U YBell Neo je zmena úchopu zmenou vybavenia. Zmenou úchopu YBell Neo sa rozloženie hmotnosti posúva a mení sa z jedného kusa vybavenia na druhý. Hľadáte najlepšie voľné závažie pre domáce použitie? Potom už nehľadajte, YBell Neo vás pokryje.
Činky - stredový úchop:
- Činka je všeobecne uznávaná ako základné vybavenie pre domácu posilňovňu. Keď držíte YBell za jeho stredovú rukoväť, váha je rovnomerne rozložená okolo ruky, čo mu umožňuje slúžiť ako klasická činka.
Kettlebell - vonkajší úchop:
- Pri držaní YBell za akékoľvek 3 vonkajšie rukoväte je závažie zaťažené zospodu, čo napodobňuje kettlebell. Kettlebelly sú niektorými považované za najlepšie voľné závažie, ktoré si môžete kúpiť domov, ale prečo mať len kettlebell, keď môžete mať viac?
Medicinebal s úchopmi:
- Pokiaľ hovoríme o najlepších voľných závažiach pre domáce použitie, potom nemôžeme vynechať medicinbal s dvojitým úchopom pre pohyby v priečnom štýle. Keď držíte YBell za 2 vonkajšie úchopy, môžete napodobňovať pohyby typickej medicinbalu s dvojitým úchopom.
Bradlá na kľučky - horný úchop:
- A konečne, bradlá na kľučky sú tiež považované za jedny z najlepších posilňovacích pomôcok na domáce použitie. Oveľa viac ako kľučky sa s nimi však robiť nedá. S YBell stačí umiestniť na zem a ich široká základňa vám umožní vykonávať kľučky bezpečne a efektívne a zároveň robiť ďalšie cviky, ako sú príťahy a rotácie z planku so záťažou.
Aplikácia Ybell:
Unikátne cvičenia YBell Neo navrhnuté tvorcom a trénerom Aaronom. Úvodné cvičenie zadarmo, a oveľa viac, akonáhle zvládnete základy. Či už ste začiatočník alebo odborník, YBell Neo zefektívňuje váš tréning. Do aplikácie Ybell sa môžete zaregistrovať na tomto odkaze:
Promo video k Ybell Neo:
