Tréningová aplikácia ZWIFT

Zwift patrí medzi najznámejšie tréningové platformy pre indoor cyklistiku a beh. Prepája domáci tréning s virtuálnym prostredím, v ktorom môžete jazdiť, behať, plniť štruktúrované tréningy, zúčastňovať sa skupinových jázd i závodov a porovnávať svoje výsledky s užívateľmi z celého sveta. Platforma funguje so šikovnými trenažérmi, vybranými bežeckými pásmi aj ďalšími kompatibilnými senzormi, takže si ju môžete užiť ako na modernom smart stroji, tak aj s vhodne doplneným vybavením.

Zwift vznikol v roku 2014 a postupne sa vyvinul z cyklistickej aplikácie na rozsiahly ekosystém pre pravidelný domáci tréning. Dnes ponúka nielen virtuálnu jazdu a beh, ale aj tisíce štruktúrovaných workoutov, tréningové plány, komunitné akcie, závody a nadväznosť na mobilnú aplikáciu Zwift Companion, ktorá uľahčuje ovládanie aj orientáciu v celej platforme.

Zwift pritom nie je len o „voľnej jazde“. K dispozícii sú aj tematické trasy, segmenty, výzvy a známy Climb Portal, ktorý prináša ikonické stúpania inšpirované reálnou cyklistikou. Či už si chcete ísť v pokoji vlastné tempo, alebo hľadáte pravidelnú motiváciu, Zwift vie ponúknuť oboje.

Veľkou prednosťou Zwiftu je šírka tréningových možností. Aplikácia ponúka tisíce workoutov, ktoré sú zamerané na vytrvalosť, tempo, intervaly aj rozvoj výkonnosti. Popri jednotlivých tréningoch sú k dispozícii aj tréningové plány, vďaka ktorým môžete pracovať systematicky na konkrétnom cieli – napríklad na zlepšení kondície, príprave na preteky alebo návrate k pravidelnému pohybu.

Silnou stránkou Zwiftu je aj komunita. Každý deň tu prebiehajú skupinové jazdy, eventy a závody, a to prakticky nepretržite. Pokiaľ Vás baví súťaživosť, môžete sa zapojiť do závodov a líg. Pokiaľ naopak hľadáte skôr motiváciu a spoločný rytmus, dobre fungujú skupinové vychádzky alebo jazdy s RoboPacery, ktoré držia stabilné tempo.

Zwift je možné prepojiť so šikovnými trenažérmi, vybranými bežeckými pásmi, wattmetrami aj ďalšími kompatibilnými senzormi. Konkrétny rozsah funkcií, prenos dát aj automatické ovládanie záťaže alebo sklonu sa ale môže líšiť podľa použitého stroja a typu pripojenia.

Zwift kombinuje to najlepšie zo sveta tréningu a herných prvkov. Za aktivitu získavate body, odomykáte ďalšiu výbavu, bicykle, dresy a ďalšie virtuálne odmeny. Vďaka tomu má aj bežný domáci tréning jasnejšiu dynamiku a človek má väčšiu chuť sa vracať. Výhodou je tiež prepojenie s aplikáciou Zwift Companion, ktorá slúži ako doplnok pre vyhľadávanie akcií, prehľad aktivít aj pohodlnejšiu prácu s komunitnými funkciami.

Práve kombinácia motivácie, prehľadnosti, komunitných funkcií a širokej kompatibility robí zo Zwiftu jednu z najsilnejších platforiem pre indoor cyklistiku a beh. Nie je to len aplikácia s animovanou trasou, ale komplexné prostredie, ktoré dokáže dlhodobo spríjemniť a spestriť domáci tréning.

Aktuálne Zwift v Európe ponúka členstvo za 19,99 € mesačne alebo 199,99 € ročne. Mesačný variant zahŕňa pre nových užívateľov 14-dňovú skúšobnú verziu, zatiaľ čo pri ročnom členstve trial nie je, ale nový predplatiteľ môže pri splnení podmienok využiť 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí. Členstvo sa obnovuje automaticky, kým ho nezrušíte.