FITHAM Hriadeľ veľký na kľučku CS 30 mm

Dobrý deň, na cvičenie s vyššími hmotnosťami okolo 200 kg je určite lepšie už investovať do kvalitnej a bezpečnej osi, či už klasickej 30 mm, alebo olympijskej (aj pri nich záleží na značke a kvalite prevedenia a nie všetky sú na to vhodné, aj keď to výrobcovia uvádzajú).
Čo sa týka našich českých osí na kľučku, ich reálna nosnosť je určite vyššia ako 250 kg, úplne rovnakú os majú aj olympijské osi s nosnosťou 300 kg, len majú na koncoch 50 mm nástavce (Olympijská činka 2 200 mm FITHAM CS). Nosnosti a kvalitu lacných čínskych osí ako je Lifefit a ďalších tu nechcem komentovať, aj keď priehyb osi nemusí nutne znamenať, že je os zlá, aj väčšina olympijských osí sa vám pri naložení 200 kg prehne, je to o pružnosti osi... a ak sa po docvičení vráti späť, problém v tom nevidím. Každopádne uvedené nosnosti si dnes určujú výrobcovia a nie vždy uvedené hodnoty bohužiaľ korešpondujú s realitou a ani olympijská os nemusí byť vždy zárukou dlhej životnosti, aj u nich záleží na značke a kvalite spracovania osi. Pre niekoho kto cvičí s váhami okolo 200 kg by som už ale určite odporučil investovať do vyššej rady olympijských osí aspoň okolo 5-7 000,- Kč.

Dobrý deň, to záleží veľa na osobných preferenciách, ale osobne by som :
- na veľkých obojručných osiach preferoval kľučku, alebo pružinku - výmena kotúčov je vďaka nim rýchla a drží dostatočne na to, aby boli bezpečné - vytáčať pri každej zmene hmotnosti 25 cm dlhý závit mi nevyhjovuje :-)
- naopak na malých jednoručných hriadeľoch by som preferoval závit, pretože je krátky, matica rýchlo odistená a výmena kotúčov je teda rýchla + závitový uzáver lepšie zaisťuje kotúče pre cviky kedy činku nedržíte za os, ale za kotúče (napr. pulover, trivepsové držanie)