Trhačky, háky, závesy - MAD MAX

Trhačky a háky na cvičenie sú praktickou pomôckou pre silový tréning, ktorá spevňuje úchop a umožňuje bezpečne zdvíhať vyššie váhy. Sú vhodné pre mŕtve ťahy, príťahy, zhyby a ďalšie cviky, pri ktorých hrá sila úchopu kľúčovú rolu.

Trhačky pomáhajú odľahčiť prstom a predlaktím, takže sa môžete plne sústrediť na zapojenie cieľových svalových partií. Háky potom poskytujú ešte väčšiu oporu a sú ideálne pre naozaj ťažké váhy alebo pre športovcov s oslabeným úchopom. Vďaka nim zvládnete viac opakovaní a intenzívnejší tréning bez obmedzenia rukami.

Pokiaľ si nie ste istí, či sú pre vás vhodnejšie trhačky alebo háky, radi vám poradíme.