PENCO JUNIOR Sport Drink 700 g

Penco © Junior Sport Drink je ideálny športový nápoj pre pravidelný tréning aj bežný šport detí od 6 rokov. Neobsahuje umelé farbivá a konzervanty.

• Optimálny pitný režim pre deti od 6 rokov
• Bez konzervantov a umelých farbív
• Energia vo forme vyváženej zmesi prospešných jednoduchých aj zložitých sacharidov
• Spektrum vitamínov s vysokým obsahom vitamínu C
• Široké spektrum minerálov

ÚČINKY:

• Prispieva k udržaniu výkonnosti pri intenzívnom fyzickom výkone
• Zvyšuje vstrebávanie vody počas fyzického výkonu
• Vyrovnáva deficit vitamínov a minerálov
• Znižuje riziko dehydratácie
• Odďaľuje únavu vďaka vysokému obsahu vitamínu C

Detský organizmus je veľmi citlivý na straty telesných tekutín a riziko dehydratácie je vyššie ako u dospelých. Pri cvičení vo vlhkom a teplom prostredí bývajú deti ohrozené viac ako dospelí. Dehydratácia znižuje nielen výkon, ale je aj zdravotným rizikom a preto je nutné tieto straty priebežne nahradzovať.

U detí nie je plne vyvinutý pocit smädu, produkcia potu je nižšia a obsahuje menej iónov Na+ a Cl-. Preto sa na hydratáciu detí používajú menej koncentrované nápoje s nižšou osmolalitou. Deti musia dostatočne piť pred začatím telesnej aktivity, ďalej každých 10-15 min počas aktivity a po jej skončení doplniť straty tekutín a energie. Na optimálnej hydratácii závisí výsledný športový výkon nielen dospelých, ale aj detí.

Pri bežnom tréningu detí odporúčame pre rýchlu rehydratáciu hypotonický nápoj Penco © Junior Sport Drink s osmolalitou nižšou ako je osmolalita normálnej krvnej plazmy. Izotonický nápoj (cca 300mOsm/kg) je vhodný pre dlhotrvajúce výkony vysokej intenzity.

Relatívna energetická náročnosť chôdze i behu je u detí výrazne vyššia ako u dospelých. Väčšiu energetickú potrebu sčasti pokrýva nápoj Penco ©c, ktorý dodáva energiu vo forme jednoduchých cukrov a glukózových polymérov.

Penco © Junior Sport Drink okrem toho pomáha vyrovnať prípadný deficit niektorých vitamínov a minerálov. Deti potrebujú hlavne viac železa a vápnika, u mladých športovcov je nutné zaistiť aj dostatočný príjem ďalších minerálov (Mg, Zn, J) alebo vitamínov, najmä vitamínu C.

Penco© Junior Sport Drink odporúčame aj pre obsah fosfolipoproteínov, ktoré majú priaznivý vplyv na žalúdočnú sliznicu.

Príprava a dávkovanie

• 20 g (1 odmerka) prášku sa rozmieša buď v 250 ml chladnej vody (izotonický nápoj, 300 mOsm/kg) alebo v 500 ml vody (hypotonický nápoj, 150 mOsm/kg).

Izotonický nápoj je vhodný pre výkony vysokej intenzity a pre dlhšie trvajúcu záťaž (nad 1 hod) a ďalej ako rehydratačný nápoj po výkone, hypotonický nápoj pre výkony nižšej intenzity a pre výkony s dobou záťaže do 1 hod. Dôležitá je aj správna teplota nápoja 20-25 ºC. Pre dosiahnutie požadovaných účinkov dodržujte uvedený postup prípravy.

Pije sa tesne pred výkonom a potom každých 10-15 min 100-150 ml nápoja, podľa doby, intenzity výkonu a teploty prostredia:

Veková kategória Pred výkonom Počas výkonu Po výkone Celkom

6 - 12 rokov 100 – 200 ml 200 – 800 ml 100 – 200 ml 1 - 2 bidóny

12 - 15 rokov 100 – 200 ml 400 – 1300 ml 200 – 300 ml 2 - 3 bidóny

nad 15 rokov 100 – 200 ml 500 – 2000 ml 200 – 300 ml 3 - 4 bidóny

Obsah stačí na prípravu asi 17 litrov, tj 34 bidónov (0,5 l) izotonického alebo 22 litrov, tj. 44 bidonov (0,5l) hypotonického nápoja.

Zloženie:

• sacharóza, glukóza, maltodextríny, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, horečnaté soli kyseliny citrónovej, citrónan sodný, laktát vápenatý, chlorid sodný, aróma, citrónan draselný, draselné soli kyseliny trihydrogénfosforečnej, srvátková bielkovina, citrusový pektín, β karotén (len príchuť pomaranč), vitamínový premix (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, riboflavín, pyridoxín-hydrochlorid, tiamín-mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotín, kyanokobalamín), chlorid draselný,emulgátor: sójový lecitín, síran železnatý, oxid zinočnatý, síran manganatý, síran meďnatý, jodičnan draselný. Upozornenie pre alergikov: výrobok obsahuje srvátkovú bielkovinu a sóju.