Posilňovací gumový pás Aerobic band TUNTURI

Popis

Posilňovací gumový pás Aerobic band TUNTURI je cvičebná pomôcka, s pomocou ktorej precvičíte a zrehabilitujete skutočne každú časť vášho tela. Najčastejšie posilňovacia guma nachádza využitie v rehabilitáciách alebo pri cvičení doma, ale stále častejšie sa posilňovacie gumy používajú aj pri skupinových lekciách vo fitness alebo na navýšenie záťaže v tréningových programoch profesionálnych športovcov. Vďaka minimálnym rozmerom si posilňovaciu gumu môžete vziať všade so sebou, takže si s ňou môžete zacvičiť napríklad aj v práci, v parku alebo na dovolenke. Podľa úrovne odporu vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Pomáha stabilizovať všetko svalstvo - trup, hornú aj spodnú časť tela.

Využite Tunturi Training – bezplatnú aplikáciu s tisíckami animovaných cvikov, inštruktážnymi videami a tréningovými programami, ktorá vám poskytne inšpiráciu, motiváciu aj možnosť tvorby vlastných plánov. Môžete cvičiť samostatne, zapojiť sa do skupinových lekcií a komunitných výziev, pričom obsah aplikácie sa pravidelne rozširuje. Aplikácia je zadarmo na stiahnutie v App Store a Google Play.

Parametre:

• malé rozmery a nízka hmotnosť umožňujú ľahký transport
• rozmery: 120 x 15 cm
• materiál: latexová elastická guma
• farby: podľa odporu
• súčasťou balenia je jednoduchý prehľad cvikov

Rozdelenie gumových pásov:

• ĽAHKÝ (žltý): 0,35 mm - vhodný pre začiatočníkov, cvičenie po úraze, pre deti
• STREDNÝ (zelený): 0,45 mm - vhodný pre aeróbne a kondičné cvičenie, pre trvalé udržanie fyzickej zdatnosti
• ŤAŽKÝ (modrý): 0,55 mm - vhodný na posilňovanie pre pokročilých

Starostlivosť o posilňovacie gumy

• Pokiaľ je posilňovacia guma používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko mesiacov aj pri každodennom cvičení. K jej predčasnému poškodeniu môže dôjsť, pokiaľ ju naťahujete na viac ako 300% jej kľudovej dĺžky alebo pokiaľ dôjde k jej poškodeniu natrhnutím. Nepoškodená posilňovacia guma má vysokú životnosť pri opakovanom namáhaní ťahom, avšak drobné trhlinky môžu mať za následok jej pretrhnutie. Takéto trhlinky môžu na posilňovacej gume vzniknúť pretrhnutím o ostré predmety. Preto sa neodporúča používať pri cvičení s posilňovacou gumou prstienky, retiazky alebo hodinky. Trhlinky môžu vzniknúť aj vtedy, keď na posilňovaciu gumu stúpate v topánkach, ktoré môžu mať na podrážke hrubé nečistoty. Posilňovaciu gumu je možné v prípade potreby umývať mydlovou vodou a potom nechať zavesenú uschnúť.

Ukážkové video cvičenie s gumovými pásmi:

Ostatné informácie:

• Záruka: 24 mesiacov