Posilňovacia veža VIFITO Gama 30

Posilňovacia veža VIFITO Gama 30 je základným modelom obľúbenej značky VIFITO. Veža je určená na nenáročné domáce využitie, pre užívateľov, ktorí si chcú na malom priestore občas zacvičiť, vytvarovať postavu a nabrať svalovú hmotu.

Závažie je riešené pomocou klasických tehličiek, vďaka presnému sprevodovaniu umožňuje na vybraných adaptéroch cvičenie s váhou až 60 kg. Nastavenie požadovanej váhy je jednoduché, rýchle a bezpečné aj pre začiatočníkov. Oceľová rámová konštrukcia z profilov 40x40 mm ponúka nosnosť až 120 kg.

Prevádzka veže VIFITO Gama 30 je vďaka lankám, ktoré sú potiahnuté nylonom, veľmi tichá. To umožňuje prevádzku v akúkoľvek dennú dobu bez rušenia susedov alebo ďalších osôb v byte/dome. Rovnako ako lacnejšie modely iných značiek, je veža rozumne použiteľná pre osoby do výšky cca 185 cm.

Posilňovacia veža VIFITO Gama 30 umožňuje vďaka rade adaptérov na malej ploche precvičiť cez 30 rôznych cvikov na všetky svalové partie. K najobľúbenejším patria cviky ako tlaky v sede, sťahovanie hornej/spodnej kladky, motýlik na prsné svaly, veslovanie na spodnej kladke, biceps v stoji alebo v sede, predkopávanie, zakopávanie na nohy atď.

Vďaka vysoko odolným komponentom, je nosnosť VIFITO Gama 30 120 kg!

Multifunkčnosť jednotlivých stanovíšť umožňuje precvičiť väčšinu svalových partií, veža disponuje ľahko ovládateľným nastavením záťaže (pomocou kolíka).

Tréningové stanovištia:

• tlaky na peck-decku v sede s oporou chrbta (benchpress) - slúži na precvičenie vrchnej časti tela, pŕs, svalstva paží (max. záťaž vďaka sprevodovaniu až 63 kg)
• peck-deck (butterfly / motýlik) umožňujúci precvičenie prsných svalov
• horná kladka - sťahovanie kladky zhora na chrbát či triceps
• spodná kladka - na veslovanie, posilňovanie bicepsu a ďalších cvikov
• predkopávanie - pre precvičenie dolných končatín
• zakopávanie v stoji jednonož - pre precvičenie dolných končatín

Na adaptéri tlakov a rozpažok (peck-decku), perfektne precvičíte prsné svaly, ktoré môžete zapojiť pomocou tlakov a rozpažovania. Vďaka tomu zaťažíte svaly v rôznych rovinách a uhloch, pre ich maximálny silový aj objemový rozvoj.

Peck-deck ľahko nastavíte pomocou aretačnej skrutky v jej hornej časti a celý proces nastavenia trvá len pár sekúnd.

Na hornej a spodnej kladke zapojíte predovšetkým chrbtové svaly a paže. Cvičiť na nich môžete na mnoho spôsobov, so širokým adaptérom a úzkym adaptérom, ktoré sú súčasťou alebo dokonca bez adaptérov. Predstavivosti sa medze nekladú a každý si môže nájsť cvik, ktorý mu vyhovuje.

Adaptéry sú prirobené na oceľovej karabíne, ich zloženie alebo výmena je tak otázkou pár sekúnd. Pokiaľ by ste potrebovali predĺžiť dráhu pohybu, je súčasťou reťaz s dĺžkou približne 0,5m.

Vďaka adaptéru na predkopávanie môžete na posilňovacej veži VIFITO Gama 30 precvičiť nielen vrchnú časť tela, ale aj prednú časť stehien pomocou predkopávania v sede.

Typ: pre ozvláštnenie tréningu a vyrovnanie disbalancií (jedna noha je silnejšia ako druhá) môžete pri predkopávaní cvičiť po jednej nohe a viac sa tak zamerať na precítenie svalov.

Vďaka adaptéru pre zakopávanie môžete na posilňovacej veži VIFITO Gama 30 precvičiť nielen vrchnú časť tela, ale aj zadnú časť stehien pomocou predkopávania v sede a zadnú časť stehien v stoji.

Penový valec je výškovo nastaviteľný do 3 polôh, vďaka tomu bude zakopávanie vyhovovať takmer každému.

Závažie je riešené pomocou klasických tehličiek, vďaka sprevodovaniu umožňuje na vybraných adaptéroch cvičenie s váhou až 45 kg (1 tehlička 4,5 kg). Nastavenie požadovanej váhy je jednoduché, rýchle a bezpečné aj pre začiatočníkov.

Indexy prenosu sily podľa noriem TUV/GS:

• peck-deck (motýlik) 1:1,4 (63 kg)
• bench press 1:1,5 (67 kg)
• horná chrbtová kladka 1:1 (45 kg)
• spodná kladka 1:1 (45 kg)
• predkopávanie 1:1,6 (72 kg)