Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

Popis

Či už trénujete MMA, juu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, kráv magu alebo akékoľvek iné bojové umenie, kniha Trénuj ako bojovník je vašim ideálnym sprievodcom. Naučí vás vyhodnotiť svoje silné aj slabé stránky a ponúkne vám 120 cvikov, ktoré vám pomôžu k maximálnej výkonnosti práve vo vašej disciplíne. Okrem toho sa naučíte zostavovať si tréningy, vďaka ktorým dosiahnete úspechy, ktoré pocítia aj vaši súperi. Loren Landow trénoval jedny z najlepších zápasníkov MMA a teraz pracuje ako hlavný kondičný kouč v tíme amerického futbalu Denver Broncos v najlepšej lige sveta NFL.

Technický popis knihy:

Dátum vydania: 10.11.2021Katalógové číslo: 96085ISBN: 978-80-271-3205-8Formát / strán: 170×240, 256 stránJazyk: Slovenčina