Posilňovacie gumy - HMS

Posilňovacie gumy patria medzi najobľúbenejšie a najuniverzálnejšie cvičebné pomôcky. Vďaka svojej skladnosti a variabilite sú vhodné pre domáci tréning, fitness centrá, skupinové lekcie aj rehabilitáciu. Umožňujú efektívne precvičenie celého tela, a to ako začiatočníkom, tak pokročilým športovcom.

Využívajú sa na posilňovanie, preťahovanie, zlepšenie stability aj na aktiváciu svalov pred tréningom. Posilňovacie gumy ponúkajú rôzne úrovne odporu, takže si ľahko zvolíte intenzitu cvičenia podľa svojich možností a cieľov. Hodí sa pre silový tréning, funkčné cvičenie, jogu, pilates aj rehabilitačné programy.

Pokiaľ si nie ste istí, ktorý typ alebo odpor gúm zvoliť, radi vám poradíme.