Jóga popruhy - SPOKEY

Jóga popruhy sú užitočnou pomôckou pre každého, kto chce zlepšiť svoju flexibilitu a bezpečne sa posúvať v jóga pozíciách. Pomáhajú predĺžiť rozsah pohybu, udržať správnu techniku a umožňujú pohodlnejšie vykonávanie cvikov aj začiatočníkom.

Popruhy využijete pri naťahovaní, posilňovaní aj pri relaxačných cvičeniach. Vďaka nim ľahko dosiahnete do pozícií, ktoré by bez pomoci boli ťažko uskutočniteľné, a postupne tak zlepšíte pružnosť celého tela. Sú ľahké, skladné a ľahko prenosné, takže sa hodia nielen na domáce cvičenie, ale aj na lekcie v štúdiu.

Pokiaľ si nie ste istí výberom vhodnej dĺžky alebo materiálu, radi vám poradíme.