Strava, aplikácia pre športovcov
Určite vás pri názve Strava napadne skôr jedlo ako aplikácia, ale nenechajte sa pomýliť! Strava je špičková aplikácia pre bežcov a cyklistov, v ktorej si môžete poznamenať a porovnať výkon s ostatnými športovcami.
Prečo názov Strava? Slovo Strava pochádza zo Švédskeho slovesa sträva, ktoré v preklade znamená usilovanie či snaženie.
Poďme sa teda pozrieť, čo nám aplikácia ponúka, prečo je taká obľúbená a či sa vôbec oplatí kupovať platenú verziu.
Čo nám Strava ponúka?
Strava je používaná predovšetkým na zaznamenanie a analýzu športových výkonov bežcov, cyklistov a ostatných športovcov. Vďaka možnosti porovnať svoj výkon s ostatnými, môžete behom chvíle zistiť, ako na tom ste v rebríčku ostatných užívateľov. Nezabúdajte však, že oveľa dôležitejšie je prekonávať sám seba krok po kroku, a nie byť najlepší zo všetkých.
Aplikácia umožňuje priamo v teréne sledovať prejdenú vzdialenosť, čas ale aj tempo behu alebo jazdy s podrobnou mapou našej trasy. Po športovom výkone potom môžete pozrieť na detailnú analýzu a prehľadne spracované štatistky.
Medzi ďalšie užitočné funkcie sa radí napríklad teplotná mapa s farebnou škálou, ktorá umožňuje vyhľadať vhodný terén aj v neznámej lokality, vďaka predchádzajúcim aktivitám iných užívateľov a možnosť prepojenia so sociálnymi sieťami (Instagram, Facebook a i.).
Motivácia so Stravou nechýba!
Ako je už spomenuté v predchádzajúcom odseku, v aplikácii Strava je možné porovnávať výkony s ostatnými užívateľmi vo vybraných úsekoch, ktoré sú označované ako segmenty.
Pre každý segment je dostupný podrobný rebríček rýchlostí, vďaka ktorému môžeme ľahko porovnať náš výkon s ostatnými a prekonávať tak ich aj náš výkon.
Trasy (segmenty) nahrávajú do aplikácie samotní užívatelia, často tak narazíte na zaujímavé a náročné úseky do prudkého kopca. Pri prekonaní rekordu na akejkoľvek trase (segmente) vám príde upozornenie na e-mail, takže máte vždy prehľad.
Obľúbenosť aplikácie
Aplikácia Strava je obľúbená medzi amatérmi ale aj profesionálmi. Dôvodov je viac, napríklad podrobné štatistiky, možnosť používania zadarmo aj za poplatky, porovnávanie športových výkonov, vysoká citlivosť, vďaka ktorej aplikácia ľahko rozpozná beh od jazdy na bicykli a nadštandardne veľké spektrum podporovaných systémov a zariadení. Aplikáciu pre Adroid nájdete TU a pre iOS TU.
Aplikáciu strava je možné použiť k akémukoľvek cardio trenažéru vo forme športového denníka, kam je možné zaznamenávať napr. údaje z hodiniek, alebo je možné ho prepojiť priamo s aplikáciami Kinomap, Zwift a Rouvy, ktoré potom prenáša dáta do aplikácie Strava automaticky.
Vyplatí sa platená verzia?
Platená verzia aplikácie umožňuje navyše zobraziť výsledky pretekov na jednotlivých trasách v reálnom čase, roztriediť rebríčky podľa hmotnostných a vekových kategórií aj zdieľať svoju zbierku rekordov.
Počas výkonu potom zaznamenáva väčšie množstvo parametrov, ako je tepová frekvencia či kadencie čiže rýchlosť šliapania na bicykli.
Oplatí sa teda platiť za aplikáciu? To všetko záleží na vašich požiadavkách, ale pokiaľ sa tak rozhodnete, určite nebudete ľutovať. Strava je skrátka aplikácia pre ľudí, ktorí to myslia so športom vážne a chcú sa stále zlepšovať.
