Posilňovacie vaky (alebo aj sandbagy) predstavujú obľúbený a všestranný nástroj na funkčný aj silový tréning celého tela. Na rozdiel od klasických činiek a jednoručiek má vak sypkú náplň, ktorá sa počas pohybu presúva a vytvára tak nestabilitu – vďaka tomu zapájate nielen hlavné svalové skupiny, ale aj hlboký stabilizačný systém.
Vaky sú vhodné na širokú škálu cvikov, ako sú drepy, výpady, tlaky, premiestnenia alebo napríklad pretahy. Uplatnenie nájdu tak v silovom tréningu, ako aj v kondičnom a crossfitovom cvičení. Ocenia ich začiatočníci aj pokročilí športovci, ktorí chcú zlepšiť výbušnosť, koordináciu a celkovú funkčnú silu.
V našej ponuke nájdete posilňovacie vaky od značiek TRINFIT, Virtufit, Tunturi a PRIMAL, ktoré patria medzi overených výrobcov kvalitného fitness vybavenia pre domácnosti aj profesionálne prevádzky.
Power bagy (klasické posilňovacie vaky)
Univerzálne valcové vaky s pevnou výplňou a viacerými úchopmi. Sú ideálne na širokú škálu cvikov – drepy, tlaky, premiestnenia alebo pretahy. Skvelé na funkčný a kondičný tréning doma aj vo fitku.
Bulharské vaky (Bulgarian bags)
Špecifický tvar podkovy s viacerými madlami a pútkami, ktorý umožňuje plynulé švihové pohyby a rotácie. Sú ideálne na tréning dynamiky, výbušnosti a úchopu – obľúbené najmä v bojových športoch a crossfite.
Plniteľné vaky (na piesok alebo vodu)
Vaky s možnosťou nastavenia hmotnosti podľa potreby – výplň tvorí buď suchý piesok, alebo voda. Vodou plniteľné vaky pridávajú ďalšiu úroveň nestability, čo zvyšuje nároky na stabilizačné svaly a koordináciu. Skvelé na postupné zaťažovanie alebo tréning s premenlivým ťažiskom.
FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.
| Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky | 0232 44 77 00 |
