0
Vybavte sa na jar a hoďte sa do formy! Máme pre vás tie najnovšie elektrobicykle na rok 2023 alebo pingpongové stoly pre spoločné chvíle s rodinou.
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA stroj dovezieme a zmontujeme Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

SM systém cvičenia

Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému. Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému.


Cvičenie sa skladá zo zostavy cvikov podľa MUDr. Richarda Smíška, ktoré pomáhajú správne aktivovať špirálne svalové reťazce a tým umožňujú preťahovať chrbticu smerom hore a zaistia tak platničkám medzi stavcami dostatočný priestor na liečbu a regeneráciu. Vďaka zlým návykom (sedavé zamestnanie, práca na notebooku) máme špirálové svalové reťazce ochabnuté a zároveň veľmi preťažované vertikálne svalové zreťazenie, ktoré spôsobujú stláčanie stavcov k sebe a medzistavcové platničky sú namáhané.

Značky a parametre
2,-
69,-
  • Výrobca
    • Výrobca
Zrušiť
Zobraziť vybrané produkty
Zobrazujem 1 do 18 z :celkovy_počet
SPS Elastické lano - špirálna stabilizácia

SPS Elastické lano - špirálna stabilizácia

SM Systém SPS
  • pre cvičenie špirálna stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • Rozmery: 15 × 5 × 5 cm
SPS Elastické lano 6 mm je špeciálne navrhnuté a vyvinuté pre cvičenie špirálnej stabilizácie podľa doktora Smíška a hodí sa pre žiačiatočníkov. Lano má úplne špecifický odpor a prieťažnosť (varujeme pred používaním falzifikátov, ktoré svojimi chybnými vlastnosťami môžu viesť k preťaženiu a bolestiam)
Skladom 11 ks
€ 25.60
SPS Podložka osobní

SPS Podložka osobní

SM Systém SPS
Podložka osobní je navržena pro domácí cvičení Spirální Stabilizace (dříve SM-systém). Podložka je vyrobena z kvalitní pěny, která je vhodná pro domácí použití. Materiál je méně odolný než v případě podložky profi, avšak zcela vyhovuje domácímu použití. Podložka nemá balanční vlastnosti a je vhodná spíše pro úplné začátečníky. Určeno pro cvičení Spirální Stabilizace doktor Smíška Na podložce cvičíme zásadně bez obuvi Rozměry 50 x 50 x 6 cm   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Aktuálne nedostupné
€ 25.60
SPS Opěrná tyč 1ks

SPS Opěrná tyč 1ks

SM Systém SPS
Extrémně lehká opěrná tyč s protiskluzovým koncem je speciálně navržena pro cvičení Spirální Stabilizace podle doktora Smíška. Balení obsahuje 1 ks Opěrné tyče slouží k: zlepšení vyrovnání těla do osy udržení rovnováhy při cvičení na jedné noze zlepšení vedení pohybu horních končetin zesílení činnosti svalových spirál základní výuce chůze s holemi   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 4.30 Odporúčaná MOC: € 5.00
SM Systém Černá prodlužovací koncovka

SM Systém Černá prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Prodlužovací koncovka k Elastickému lanu. Životnost této pružné koncovky je omezena a je třeba jí po nějakém čase (obyčejně 1 rok intenzivního cvičení) vyměnit   Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg
Aktuálne nedostupné
€ 2.20
SPS Balanční podložka PROFI

SPS Balanční podložka PROFI

SM Systém SPS
SPS Balanční podložka PROFI je speciálně navrženo pro cvičení Spirální Stabilizace doktora Smíška. Podložka je ze speciální odolné pěny, její tvrdost je přesně navržena doktorem Smíškem
Skladom do 5 ks
€ 38.30
SPS Korektor vbočeného palce

SPS Korektor vbočeného palce

SM Systém SPS
Korektor vbočeného palce je určen k aktivní lečbě Halux valgus za pomocí elastického korektoru. Balení obsahuje 1x korektor dle výběru + návod na upevnění, nošení a ukázka protahovacích cviků pro dolní končetiny    Velikosti S 34-36 RL M 37-39 RL L 40-43 RL XL 44-46 RL R- pravý L- levý   Ostatní informace: Rozměry: 10 × 10 × 0,5 cm Hmotnost: 0,1 kg
Dostupnosť podľa variantu
od € 6.40
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
Viac info
SM Systém Stropní elastické lano

SM Systém Stropní elastické lano

SM Systém SPS
Elastické lano pro uchycení ke stropu Jedna velikost hmotnost: 0,1 kg
Skladom do 5 ks
€ 6.40
SPS Elastické lano SPORT - spirání stabilizace

SPS Elastické lano SPORT - spirání stabilizace

SM Systém SPS
SPS Sportovní Lano 8 mm je určeno pouze pro osoby bez bolestí, je určeno sportovcům, kteří již cvičí s klasickým zeleným lanem 6mm. Pro úplné začátečník je vhodné začít nejprve se zeleným lanem 6mm nehledě na vaši kondici a svalový objem. Varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem.  Lano 8 mm je speciálně navrženo a vyvinuto pro cvičení Spirání stabilizace (SM-systém) Lano může být dodáno v jiných barevných variantách    Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 25.60
SPS Kniha Zdravá záda

SPS Kniha Zdravá záda

SM Systém SPS
Kniha Zdravá záda se zabývá prací zad během pohybu, prevenci a léčbě bolesti metodou SM-systému, což je originální metoda cvičení podle doktora Smíška. Kniha má 180 stran, obsahuje kapitoly: historické metody teoretické základy metody cviky pro regeneraci cviky pro léčbu svalového řetězce hlavní principy metody zásady léčby klinické použití pro léčbu: výhřezu disku v bederní a krční krajině koxartrózy skoliózy   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Skladom do 5 ks
€ 17.10
SM Systém Zelená prodlužovací koncovka

SM Systém Zelená prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Prodlužovací koncovka k Elastickému lanu. Životnost této pružné koncovky je omezena a je třeba jí po nějakém čase (obyčejně 1 rok intenzivního cvičení) vyměnit     Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg
Skladom do 5 ks
€ 2.20
SPS Kniha Výhřez meziobratlového disku

SPS Kniha Výhřez meziobratlového disku

SM Systém SPS
Kniha Výhřez meziobratlového disku je určena pro profesionály kteří léčí pacienty s touto diagnózou, ale i pro pacienty přímo. Kniha má 120 stran a obsahuje tyto kapitoly: příčiny bolestí zad a výhřezu disku příklady úspěšné léčby výhřezu disku léčba výhřezu disku cvičením SPS vyšetření svalů v klid a v pohybu popisná a funkční anatomie hlavních stabilizačních svalových řetězců kurzy metody SPS pro odborníky, laiky a pacienty seznam podkladu pro výuku cvičení podle doktora Smíška   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Skladom do 5 ks
€ 12.80
SPS Kniha Skolióza

SPS Kniha Skolióza

SM Systém SPS
SPS Kniha Skolióza odpovídá na základní otázky, co je hlavní příčinou skoliózy, a jak můžeme léčit podle cvičení Spirálních svalových řetězců doktora Smíška. Na 150 stranách je uvedeno vše podstatné co by pacient měl vědět. Kniha je určena také pro rodiče pacientů a terapeutů, kteří používají Spirální stabilizaci s klienty detailně popsané cviky pro pacienty i pro terapeuty. více než 500 obrázků.   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 12.80
SPS set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SPS set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty.   Set obsahuje elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Aktuálne nedostupné
€ 42.60
SPS set 2 - kniha Zdravá záda + El. lano + DVD 11 cviků

SPS set 2 - kniha Zdravá záda + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty.   Set obsahuje: knihu Zdravá záda elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 46.90
SPS set 4 - knihy Zdravá záda, Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SPS set 4 - knihy Zdravá záda, Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty. Set obsahuje: knihu Výhřez meziobratlového disku knihu Zdravá rovná záda elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s foty a video základních 11ti cviků   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 55.40
SM Systém Dlouhá zelená prodlužovací koncovka

SM Systém Dlouhá zelená prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Vhodné pro prodloužení elastického lana pokud potřebujete cvičit dále od uchycení lana. Dále je tato koncovka vhodná pro provádění cviku („tah od stropu“)   Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg  
Skladom 5 ks
€ 3.00
SPS Dvoj DVD 11 základních cviků

SPS Dvoj DVD 11 základních cviků

SM Systém SPS
Balení obsahuje dvě DVD , na kterých naleznete 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách. Toto dvoj DVD je součástí všech našich cvičebních setů.   2x DVD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách, každý cvik je ukázán na fotce i videu DVD určeno pro přehrání na počítači Cviky vsedě Cviky vestoje Cviky pokročilé varianty s nohou na podložce Cviky ve stoji na jedné noze Sestavy cviků na 5, 10, 20, 45 minut Využití pro léčbu a prevenci   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 21.30
SPS set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků

SPS set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty.   Set obsahuje: knihu Výhřez meziobratlového disku knihu Zdravá rovná záda knihu Svalové řetězce elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Aktuálne nedostupné
€ 72.40
O nás

FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.

Všetko o firme
Pre zákazníkov
Odkazy
Superbrands 2021 - Fitham
Superbrands 2021 - Fitham
  • mastercard
  • Platební brána Comgate
  • visa
  • hello bank
  • home credit
Copyright © 1995 – 2023 FITHAM.sk
Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť