Je to tu! Najväčšia predajňa fitness vybavenia na Slovensku je OTVORENÁ. Navštívte nás v Bratislave, kde na predajni s plochou viac ako 400 m2 môžete nájsť viac ako 170 vystavených trenažérov/strojov na vyskúšanie a mnoho ďalšieho fitness sortimentu. Tešíme sa na Vás
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA stroj dovezieme a zmontujeme Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

SM systém cvičenia

Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému. Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému.


Cvičenie sa skladá zo zostavy cvikov podľa MUDr. Richarda Smíška, ktoré pomáhajú správne aktivovať špirálne svalové reťazce a tým umožňujú preťahovať chrbticu smerom hore a zaistia tak platničkám medzi stavcami dostatočný priestor na liečbu a regeneráciu. Vďaka zlým návykom (sedavé zamestnanie, práca na notebooku) máme špirálové svalové reťazce ochabnuté a zároveň veľmi preťažované vertikálne svalové zreťazenie, ktoré spôsobujú stláčanie stavcov k sebe a medzistavcové platničky sú namáhané.

2,-
69,-
  • Výrobca
    • Výrobca
Zobrazujem 1 do 18 z :celkovy_počet

SPS Elastické lano - spirální stabilizace

SM Systém SPS
SPS Elastické lano 6 mm je speciálně navrženo a vyvinuto pro cvičení Spirání Stabilizace podle doktora Smíška a hodí se pro žačátečníky. Lano má naprosto specifický odpor a průtažnost (varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem). Vysoká průtažnost lana (4x) je zajištěna nejen materiálem samotné gumy, ale také opletem, který je vyroben přímo na míru. speciální konstruovaná poutka pro upevnění na ruku a nohu s možností stáhnout poutko gumičkou. pro sportovní účely je v nabídce lano silné 8 mm, to však není vhodné pro léčbu a regeneraci   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Skladom > 20 ks
€ 24.50

SPS Korektor vbočeného palce

SM Systém SPS
Korektor vbočeného palce je určen k aktivní lečbě Halux valgus za pomocí elastického korektoru. Balení obsahuje 1x korektor dle výběru + návod na upevnění, nošení a ukázka protahovacích cviků pro dolní končetiny    Velikosti S 34-36 RL M 37-39 RL L 40-43 RL XL 44-46 RL R- pravý L- levý   Ostatní informace: Rozměry: 10 × 10 × 0,5 cm Hmotnost: 0,1 kg
Dostupnosť podľa variantu
od € 6.20
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.20
    ks
    Skladom do 5 ks
Viac info

SPS Opěrná tyč 1ks

SM Systém SPS
Extrémně lehká opěrná tyč s protiskluzovým koncem je speciálně navržena pro cvičení Spirální Stabilizace podle doktora Smíška. Balení obsahuje 1 ks Opěrné tyče slouží k: zlepšení vyrovnání těla do osy udržení rovnováhy při cvičení na jedné noze zlepšení vedení pohybu horních končetin zesílení činnosti svalových spirál základní výuce chůze s holemi   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 5.00 € 4.10

SPS Podložka osobní

SM Systém SPS
Podložka osobní je navržena pro domácí cvičení Spirální Stabilizace (dříve SM-systém). Podložka je vyrobena z kvalitní pěny, která je vhodná pro domácí použití. Materiál je méně odolný než v případě podložky profi, avšak zcela vyhovuje domácímu použití. Podložka nemá balanční vlastnosti a je vhodná spíše pro úplné začátečníky. Určeno pro cvičení Spirální Stabilizace doktor Smíška Na podložce cvičíme zásadně bez obuvi Rozměry 50 x 50 x 6 cm   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Aktuálne nedostupné
€ 20.50

SPS Balanční podložka PROFI

SM Systém SPS
SPS Balanční podložka PROFI je speciálně navrženo pro cvičení Spirální Stabilizace doktora Smíška. Podložka je ze speciální odolné pěny, její tvrdost je přesně navržena doktorem Smíškem
Skladom do 5 ks
€ 36.80

SM Systém Stropní elastické lano

SM Systém SPS
Elastické lano pro uchycení ke stropu Jedna velikost hmotnost: 0,1 kg
Skladom 7 ks
€ 6.20

SPS Elastické lano SPORT - spirání stabilizace

SM Systém SPS
SPS Sportovní Lano 8 mm je určeno pouze pro osoby bez bolestí, je určeno sportovcům, kteří již cvičí s klasickým zeleným lanem 6mm. Pro úplné začátečník je vhodné začít nejprve se zeleným lanem 6mm nehledě na vaši kondici a svalový objem. Varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem.  Lano 8 mm je speciálně navrženo a vyvinuto pro cvičení Spirání stabilizace (SM-systém) Lano může být dodáno v jiných barevných variantách    Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom 6 ks
€ 24.50

SPS Kniha Skolióza

SM Systém SPS
SPS Kniha Skolióza odpovídá na základní otázky, co je hlavní příčinou skoliózy, a jak můžeme léčit podle cvičení Spirálních svalových řetězců doktora Smíška. Na 150 stranách je uvedeno vše podstatné co by pacient měl vědět. Kniha je určena také pro rodiče pacientů a terapeutů, kteří používají Spirální stabilizaci s klienty detailně popsané cviky pro pacienty i pro terapeuty. více než 500 obrázků.   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 12.30

SM Systém Černá prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Prodlužovací koncovka k Elastickému lanu. Životnost této pružné koncovky je omezena a je třeba jí po nějakém čase (obyčejně 1 rok intenzivního cvičení) vyměnit   Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg
Skladom do 5 ks
€ 2.10

SM Systém Zelená prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Prodlužovací koncovka k Elastickému lanu. Životnost této pružné koncovky je omezena a je třeba jí po nějakém čase (obyčejně 1 rok intenzivního cvičení) vyměnit     Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg
Skladom 6 ks
€ 2.10

SM Systém Dlouhá zelená prodlužovací koncovka

SM Systém SPS
Vhodné pro prodloužení elastického lana pokud potřebujete cvičit dále od uchycení lana. Dále je tato koncovka vhodná pro provádění cviku („tah od stropu“)   Video:   Ostatní informace: Rozměry: 15 x 5 x 5 cm Hmotnost: 0,3 kg  
Skladom do 5 ks
€ 3.00 € 2.90

SPS Kniha Zdravá záda

SM Systém SPS
Kniha Zdravá záda se zabývá prací zad během pohybu, prevenci a léčbě bolesti metodou SM-systému, což je originální metoda cvičení podle doktora Smíška. Kniha má 180 stran, obsahuje kapitoly: historické metody teoretické základy metody cviky pro regeneraci cviky pro léčbu svalového řetězce hlavní principy metody zásady léčby klinické použití pro léčbu: výhřezu disku v bederní a krční krajině koxartrózy skoliózy   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Skladom do 5 ks
€ 16.40

SPS Kniha Výhřez meziobratlového disku

SM Systém SPS
Kniha Výhřez meziobratlového disku je určena pro profesionály kteří léčí pacienty s touto diagnózou, ale i pro pacienty přímo. Kniha má 120 stran a obsahuje tyto kapitoly: příčiny bolestí zad a výhřezu disku příklady úspěšné léčby výhřezu disku léčba výhřezu disku cvičením SPS vyšetření svalů v klid a v pohybu popisná a funkční anatomie hlavních stabilizačních svalových řetězců kurzy metody SPS pro odborníky, laiky a pacienty seznam podkladu pro výuku cvičení podle doktora Smíška   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení
Skladom do 5 ks
€ 12.30

SPS Dvoj DVD 11 základních cviků

SM Systém SPS
Balení obsahuje dvě DVD , na kterých naleznete 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách. Toto dvoj DVD je součástí všech našich cvičebních setů.   2x DVD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách, každý cvik je ukázán na fotce i videu DVD určeno pro přehrání na počítači Cviky vsedě Cviky vestoje Cviky pokročilé varianty s nohou na podložce Cviky ve stoji na jedné noze Sestavy cviků na 5, 10, 20, 45 minut Využití pro léčbu a prevenci   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 20.50

SPS set 2 - kniha Zdravá záda + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty.   Set obsahuje: knihu Zdravá záda elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Aktuálne nedostupné
€ 44.90

SPS set 4 - knihy Zdravá záda, Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty. Set obsahuje: knihu Výhřez meziobratlového disku knihu Zdravá rovná záda elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s foty a video základních 11ti cviků   Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 53.10

SPS set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém SPS
Cvičební set obsahující kompletní informace k principům metody SM systém, léčbě a předcházení bolesti zad. Pro laiky i terapeuty.   Set obsahuje: knihu Výhřez meziobratlového disku knihu Zdravá rovná záda knihu Svalové řetězce elastické lano DVD 11 cviků – prezentace Power point pro PC s fotografiemi a videi základních 11ti cviků Co je to SM systém? SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy.  MUDr
Skladom do 5 ks
€ 69.40

SPS Kniha Svalové řetězce

SM Systém SPS
Kniha Svalové řetězce je určená k účinné rehabilitaci a zlepšení flexibility svalových skupin cvičením podle doktora Smíška. Obsahuje detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků
Skladom do 5 ks
€ 20.50
Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť