Tvorba tréningových máp iFIT
Táto kapitola pojednáva o vytváraní tréningových máp kdekoľvek na svete. Vytváranie máp je veľmi rýchle a zahŕňa pár nasledujúcich krokov. Mapy môžete vytvárať tak vo vašom PC, ako aj priamo na tablete. Ale najpraktickejšie je všetko robiť cez stolný PC, z hľadiska väčšej variability nastavenia a komfortu pri ovládaní.
|
Kapitoly:
|
Tvorba tréningových máp iFIT
Pokiaľ ste už zaregistrovaní a máte chuť si vytvoriť novú trasu, nie je nič jednoduchšie než si otvoriť svoj profil na www.ifit.com . V prvom rade si upravíte svoj profil, kde si môžete nastaviť profilové foto, hmotnosť, výšku, pre lepší prehľad o vašich výsledkoch, rovnako ako keď si nastavujete váš facebookový profil apod. K väčšine trenažérov môžete zakúpiť i bezdrátový bluetooth pás pre merenie tepovej frekvencie s presnosťou EKG.
Následne si otvorte v ľavej časti hornej lišty kategóriu "CREATE" a zvolte "MAP BASED WORKOUT". Potom vyplňte názov trasy, druh pohybu behania vs. rotopéd (do tohto módu sa počítajú i eliptické trenažéry apod.) a stanovte dátum, kedy chcete tréning absolvovať.
Potom si vyznačíte kurzorom myši kadiaľ sa chcete vo vami vybranej lokalite pohybovať, dáte pokračovať tlačítkom "NEXT" a následne vytvoriť tlačítkom "CREATE".
V priebehu tréningu máte možnosť behať v simulovanej volnej prírode, či v centre miest vo vašom okolí, alebo na druhom konci sveta. Simulácia je tak presná, že dokonca simuluje i daný terén v reálnych podmienkach. Takže trenažér samovolne mení sklon. Nemusíte mať ale obavy, vždy si môžete jednoducho daný sklon, či rýchlosť regulovať podľa vašich potrieb.
Po vytvorení mapy sa vám v "MENU" automaticky trasa uloží medzi naplánované trasy "SCHEDULE", na vami určený dátum. Po zapnutí aplikácie v tablete (prípadne stačí REFRESH) môžete danú trasu okamžite využiť.
|
