Glycín je najmenšou a najjednoduchšou aminokyselinou, ktorá sa v tele zúčastňuje celej škály biochemických procesov. Glycín je síce neesenciálnou aminokyselinou, ale aj tak je nevyhnutná pre veľmi dôležité procesy akými sú produkcia glutatiónu, DNA, kreatínu, žlče, hemoglobínu a vlastne skoro väčšiny proteínov v našom tele. Glycín v mozgu funguje ako upokojujúci neurotransmiter, kde uľahčuje prenos nervových vzruchov. Má svoje uplatnenie aj pri podpore pokojného spánku.
Aminokyselina L-Glycín zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravého centrálneho nervového systému (CNS). Je považovaný za jeden z najdôležitejších inhibičných neurotransmiterov v CNS, najmä v mozgovom kmeni a mieche. Štúdie ukazujú, že glycín môže pomôcť zlepšiť obnovu pamäte u jedincov s poruchou spánku, ako je jet lag či prepracovanie.
Výhody suplementácie:
- Upokojenie organizmu a vnútorného napätia.
- Podpora relaxácie.
- Pokojný spánok.
- Regenerácia a podpora svalovej hmoty.
- Podpora nervového systému.
Dávkovanie:
1 odmerka po tréningu alebo 30 minút pred spaním, balenie obsahuje 100 dávok.
Zloženie:
100% L-Glycín.
