Najobľúbenejšie a pre telo najlepšie využiteľné BrainMax Performance Magnesium prichádza vo verzii prášku rozpustného vo vode. Vďaka, ktorému pokryjete 100% dennú potrebu horčíka. 1 dávka totiž obsahuje 375 mg elementárneho horčíka spoločne s 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej koenzýmovej verzii P-5-P s vysokou biodostupnosťou.
Ide rovnako ako u kapsľovej formy o výborne vstrebateľnú chelátovú formu horčíka = magnézium bisglycinát, kedy je horčík naviazaný na aminokyselinu glycínu, čím sa násobí ukľudňujúce účinky horčíka na ľudský organizmus a navyše ani pri vyšších dávkach nepôsobuje dávenie.
Výhody suplementácie:
- Má pozitívny vplyv na svalovú regeneráciu.
- Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Prispieva k elektrolytickej rovnováhe.
- Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
- Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, svalov a syntéze bielkovín.
- Prispieva k normálnej psychickej činnosti.
- Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
- Horčík sa podieľa na procese delenia buniek.
Dávkovanie:
- 1 odmerka do 2 až 3 dcl vody po fyzickej záťaži.
- 1 odmerka do 2 až 3 dcl vody pred spaním.
Zloženie v 1 dávke (1 odmerka = 5 g)
| Látka | Obsah | RHP* |
| Horčík (z Magnesium bisglycinátu) | 375 mg | 100 % |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) | 1,4 mg | 100 % |
| 1 odmerka obsahuje 375 mg elementárneho horčíka |
*RHP Referenčná hodnota príjmu. Všeobecne uznávané pravidlo odporúčanej dennej dávky je pre mužov 400 mg a ženu 310 mg. U žien je v období tehotenstva potreba horčíka zvýšená.
Zloženie:
bisglycinát horečnatý, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, vláknina z čakanky, kyselina jablčná, steviol-glykozidy, betakarotén, vitamín B6 ako pyridoxal-5-fosfát.
