Software PolarSW-ProTrainer5 slúži na podrobné vyhodnocovanie tréningu, možno ho používať na individuálne i kolektívne športy či už amatérske alebo profesionálne úrovne, ale je tiež vhodný na vedecké sledovanie a využitie v medicínskej praxi. Softvér umožňuje sledovať a rozoberať údaje TF z meračov tepovej frekvencie značky Polar, používať tréningový denník, posudzovať priebeh zaťažovania pomocou rôznych ukazovateľov a hodnotiť úroveň výkonnosti pomocou testov. Program ProTrainer5 je plne lokalizovaný do slovenského jazyka (vrátane pomocníka) a priebežne doplňovaný o nové užitočné funkcie pomocou automatickej aktualizácie.
Vďaka neustálej inovácii všetkých kľúčových funkcií programy POLAR úspešne pokrývajú všetky možnosti nových modelov. Okrem základných grafických výstupov (krivka TF, rozloženie TF v nastevených zónach, výpis hodnôt tf, diagram rozptylu) sledujú pri pokročilých modeloch aj priebeh kriviek rýchlosti, kadencie či nadmorskej výšky. Ďalej poskytujú širokú škálu testov a ďalších parametrov na dlhodobé sledovanie výsledkov.
TRÉNING S POLAR PRE TRAINER 5
BOD č.1 PLÁNUJTE!
Výhody riadneho plánovania pred začiatkom poctivého tréningu nikto nespochybňuje. Jedine riadny tréningový plán Vám pomôže uvedomiť si svoje ciele a nastaviť optimálnu intenzitu, objem aj početnosť tréningu na ich dosiahnutie. Plán reaguje aj na doterajšie plnenie stanovených cieľov a dosiahnuté kondičné pokroky. Tréningový plán teraz môžete vytvoriť v PC a jednoducho preniesť do športtesteru Polar, kde ho prípadne môžete poupraviť a prispôsobiť tréningovým pokrokom.
BOD č.2 TRÉNUJTE!
Bez tejto fázy sa žiadna poctivá príprava nezaobíde! Pri trénovaní so športtestermi Polar si na šiestich displejoch môžete prezerať všetky dôležité údaje, ktorých kombináciu je možné ľubovoľne nastaviť (cez PC či priamo v športtesteri). Priebežná evidencia týchto údajov a zotrvanie v nastavených zónach prehľadne motivuje k plneniu stanovených cieľov.
BOD č.3 PRENESTE DO PC!
Softvér Polar ProTrainer 5 je výkonný nástroj, ktorý Vám umožňuje nahrať z neho do športtesteru až 21 plánovaných záťažových jednotiek (cez infračervený port), riadiť sa podľa nich pri tréningu a po ňom stiahnuť dosiahnuté výsledky späť do počítača na podrobný rozbor. Pokiaľ Váš počítač nemá zabudovaný infračervený port, Polar Vám ponúka univerzálny USB Interface.
BOD č.4 ANALYZUJTE!
Podrobný rozbor v programe Polar Pro Trainer 5 Vám ale prináša množstvo prehľadnejších možností, ako dosiahnuté výsledky interpretovať. Okrem základných grafických výstupov (krivka TF, rozloženie TF v nastavených zónach, výpis hodnôt TF, diagram rozptylu) sleduje program pri pokročilých modeloch aj priebeh kriviek rýchlosti, kadencie či nadmorskej výšky. Ďalej poskytujú širokú škálu testov a ďalších parametrov na dlhodobé sledovanie Vašich výsledkov.
BOD č.5 SLEDUJTE SVOJE POKROKY
Teraz je na čase, aby ste podľa dosiahnutých výsledkov upravili svoj ďalší tréning. Polar ProTrainer 5 Vám poskytuje výkonný nástroj na sledovanie svojho pokroku v čase a poučiť sa z prípadných chýb v minulosti pre budúce stanovenie lepšie zodpovedajúcich cieľov a plánov.
----------------------------
Upozornenie:
- Softvér nie je pripravený pre Mac (Mackintosh), pomocou emulačného softvéru Windows je však možné ho inštalovať aj tu.
- Prenos dát prebieha infračerveným či káblovým prenosom s vyššími modelmi športtesterov POLAR.
- Softvér je kompatibilný iba s vybranými modelmi POLAR, pred kúpou si prosím overte, či váš športtester POLAR s týmto softvérom komunikuje.
