Do redakcie časopisu Svet kulturistiky do rubriky Pýtajte sa prichádza mnoho otázok na najrôznejšie témy z oblasti kuturistiky, posilňovania, výživy, regenerácie nie ktoré zodpovedá vydavateľ časopisu Svet kulturistiky Ivan Rudzinskyj. Pretože otázky sú zaujímavé bolo rozhodnuté tieto otázky spoločne s odpoveďami publikovať tak, aby vznikol ucelený súbor, ktorý každému umožní orientovať sa v problémoch, s ktorými sa denne stretáva. Rozdelené do sekcií: tréning, jednotlivé svalové partie, výživa, doping, rôzne. Ide o publikáciu, ktorá pomôže nielen začiatočníkovi, ale aj pokročilým vyznávačom kulturistiky a posilňovania. Bohato ilustrované.
Základné údaje o knihe:
- autor: Rudzinskyj Ivan
- vydavateľstvo: Rudzinskyj Ivan - Svet kulturistiky, Fitness
- rok vydania: 2001
- počet strán: 129
- rozmer: 240 x 170
