Repkový olej v spreji je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí sa snažia napríklad schudnúť, majú diétu so zníženým obsahom tuku alebo chcú z iného dôvodu znížiť množstvo používaného oleja pri varení. Vzhľadom na to, že je tuk najviac kalorickou makroživinou, je dobré strážiť si jeho množstvo v jedálničku.
Repkový olej v spreji je tak skvelým spôsobom, ako mať pri varení pod kontrolou množstvo použitého oleja. Stačí sprej podržať stlačený 0,25 sekundy. Počas tejto chvíle s ním spoľahlivo postriekate celé dno panvice, aby sa na ňom jedlo neprichytilo. Takéto špliechnutie obsahuje iba 1,8 kcal, čo nijako zásadne neovplyvní váš celkový denný príjem. To však nemôžeme povedať o polievkovej lyžici oleja, ktorá má cca 120 kcal.
Vďaka tomuto spreji môžete olej bez obáv používať pri príprave mäsa, zeleniny, lievancov a ďalších restovaných dobrôt. Výhodou je aj fakt, že má repkový olej vysoký dymový bod. Obsahuje teda veľké množstvo teplotne stabilných mononenasýtených mastných kyselín. Pokiaľ nimi nahradíte nasýtené tuky v strave, môžete prispieť napríklad k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Nemusíte sa tak báť ani dlhšej tepelnej úpravy.
Ak hľadáte olej v spreji, ktorý vám pomôže variť zdravé dobroty s nižším obsahom tuku, a teda aj kalórií, je repkový olej skvelou voľbou.
Repkový olej v spreji a jeho výhody:
- obsahuje repkový olej v spreji
- pomáha znížiť obsah tuku v jedle
- jedno 0,25s stlačenie má len 1,8 kcal
- ideálny pri chudnutí alebo diéte so zníženým obsahom tuku
- prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v prípade, že sa používa ako náhrada nasýtených tukov
- vhodné pre zdravšiu prípravu jedál
Použitie:
- Pred použitím poriadne pretrepte a sprejujte na studenú panvicu alebo pokrm vo vzdialenosti cca 20 cm.
Tabuľka nutričných hodnôt:
| Nutričné hodnoty | 100 g | 0,25 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 3025 kJ / 738 kcal | 7,6 kJ / 1,8 kcal |
| Tuky | 82 g | 0,21 g |
| z toho nasytené tuky | 5.4 g | 0,01 g |
| z toho mononenasytené tuky | 53 g | 0,12 g |
| z toho polynenasytené tuky | 23,5 g | 0,06 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g |
| Soľ | 0 g | 0 g |
Zloženie: Repkový olej, repkový lecitín, čistená voda, hnací plyn.
Upozornenie:
Horľavé. Sprej je pod tlakom. Nevystavujte ho slnečnému žiareniu a teplotám nad 50 °C. Nevyhadzujte do ohňa. Nestriekajte do otvoreného ohňa alebo na horúce predmety. Sprej je pod tlakom a môže pri zahriatí vybuchnúť. Chráňte pred teplom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Vyhnite sa kontaktu s očami. Ani po spotrebovaní sprej neporušujte a nepáľte.
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
