Závesný systém TRX® ORIGINAL PRE KIT je prepracovaný cvičebný systém pre zdravé a intenzívne precvičenie celého tela so zapojením stabilizačného svalstva. Táto verzia TRX PRO KIT je svojim odolnejším prevedením oproti verzii HOME špeciálne určená pre komerčné skupinové cvičenia či hromadné využitie vo fitcentrách (odolné gumové madlá, uzamykateľná karabína, x-tender).Ako hlavný odpor používate váhu vlastného tela a rôznymi variáciami/polohami pri cvikoch regulujete obtiažnosť cvičenia.
- Jedná sa o originálny produkt TRX® z oficiálnej slovenskej distribúcie!
TRX je možné zavesiť kamkoľvek. Za konštrukciu vo Vašej posilňovni, na futbalovú bránku či za vetvu vo Vašom parku alebo dokonca za dvere vo Vašom byte. S TRX môžete vykonávať nekonečné množstvo cvikov, kedy jedinou intenzitou je uhol Vášho tela oproti závesnému bodu a Vaša telesná hmotnosť. TRX je možné využiť pre *Váš tréning v posilňovni alebo zabaliť so sebou na cestu či výlet.
Po celú dobu cvičenia na TRX je vždy cvičené iba s váhou vlastného tela a to vo všetkých troch rovinách pohybu, čo je najoptimálnejšie pre komplexné uplatnenie pravidiel funkčného tréningu. Intenzitu možno však tiež zvýšiť či znížiť zmenou postoja cvičenca oproti závesnému bodu. Je neuveriteľné ako posunutie tela iba o pár centimetrov zmení intenzitu vykonávaného prvku. V každý okamih alebo po každom opakovaní si je možné intenzitu veľmi ľahko prenastaviť. Čím sme nižšie pod závesným bodom, tým sa intenzita zvyšuje a naopak. Najlepšia intenzita je taká, aby sme vnímali, že posledných pár opakovaní sa vykonáva takmer do úplného vyčerpania svalovej sily.
Cvičenie na TRX sa môže zdať ako veľmi jednoduché, ale opak je však pravdou. TRX bol vyvinutý americkými vojenskými, špeciálnymi jednotkami, ktorí TRX hojne využívajú pri svojich tréningoch na svojich základniach aj mimo nich. TRX precvičí nielen svalové partie, ktoré ste zvyknutí precvičovať pri svojich tréningoch, ale najmä zapoja svaly o ktorých ste doteraz nevedeli. Pri vykonávaní každého cviku je maximálne aktivované stabilizačné svalstvo a sú zachované všetky pravidlá funkčného tréningu.
- maximálna nosnosť cvičenca pre bezpečné cvičenie: až 159 kg / 350 libier (TRX systém bol testovaný aj pri štvornásobnom zaťažení / 1400 libier a nevyskytla sa na ňom žiadna závada, ktorá by spôsobila ohrozenie bezpečnosti pri cvičení)
- maximálna výška pre cvičenie: 2,7 m
Obsah balenia TRX® PRO Kit:
TRX závesný systém
- najodolnejší systém z rodiny TRX, ktorý využívajú práve fitness centrá, kde na ňom denne cvičí niekoľko cvičencov rôznych hmostností
- protišmykové gumové madlá zaisťujú odolnosť produktu na najviac namáhanom mieste. Komfort klientom zaisťujú aj drážky, ktoré slúžia na odvod potu pri cvičení.
TRX závesná kotva (karabina)
- s touto karabínou môžete TRX zavesiť na akomkoľvek pevnom mieste či už na konštrukcii, rebriny v extrémnych podmienkach aj o vetvu stromu či zábradlia.
TRX® cestovný obal
- systém TRX je označovaný aj ako kompletne vybavená posilňovňa, ktorá sa zmestí do jedného cestovného vrecka. TRX si tak môžete zbaliť so sebou a ísť si zacvičiť ako do posilňovne alebo napríklad prírody.
TRX® záves na dvere
- praktický pomocník pre tréning u vás doma, v kancelárii alebo v hotelovej izbe.
100% bezpečný záves sa umiestni medzi rám dverí a dvere. Nemusíte sa báť, že by ste poškodili povrch ani maľbu dverí
TRX® X-tender
- Tzv. predlžovač sa používa na ukotvenie TRX na väčšie vzdialenosti. Môžete ho využiť pre kotevné body, ktoré majú viac ako 25 cm v obvode
TRX® bezpečnostný kľúč
- Ultrapevná karabína so zámkom, ktorý je možné zamykať a odomykať pomocou špeciálneho TRX kľúča a nemusíte sa tak báť, že by vám popruhy niekto ukradol. Krabina je chránená proti korózii a vydrží záťaž neuveriteľných 600 kg.
TRX® náramok na ruku
- atraktívny štýlový náramok zo silikónu, ktorý ozdobí každú ruku cvičenca. Náramok je doplnený o logo TRX s vnútornou razbou.
Tréningové videá a karty pre profesionálnych trénerov
- video sprievodca vám ukáže, ako správne nastaviť TRX a naučí vás pravidlá pre zostavenie efektívnej tréningovej jednotky
Nový TRX PRO KIT má nastaviteľnú časť pomocou suchých zipsov u madiel, ktorá umožňuje ideálne (optimálne) zavesenie vašich chodidiel.
Rozdiely oproti verzii HOME:
- 1. odolnejšie prevedenie rukovätí (gumové)
- 2. uzamykateľná hlavná závesná karabína
- 3. balenie PRO obsahuje navyše predlžovací popruh (x-tender)
- 4. tréningový manuál obsahuje ukážku 2 cvikov navyše a rozpisy tréningov
