Polar GRIT X - športester, ktorý vznikol na platforme rady Vantage je predovšetkým outdoorový športester, čomu napovedá konštrukcia, odolnosť kostry (military štandard 810G), vylepšená vodotesnosť (WR100). Výdrž batérie, so zapnutou GPS je minimálne 40 hodín pri maximálnej citlivosti. V "úspornom" režime je možné získať až 100 hodín kontinuálneho záznamu, vrátane aktívnej GPS.
Zaujímavá je konštrukcia kovových tlačidiel, ktoré sú citlivejšie a "mäkšie". Zmenou prešiel aj optický systém, rozšírenie farebného spektra by malo prispieť k zvýšeniu citlivosti a eliminácii vplyvu odtieňa kože na presnosť merania. Výškomer pracuje za pomoci barometrického čidla, to je navyše možné kalibrovať. Outdoorové funkcie umocňuje ďalej zobrazenie kompasu.
Medzi známe funkcie značky Polar patrí meranie bežeckého výkonu priamo zo zápästia, monitoring spánku (rozpoznanie jednotlivých cyklov a celkové vyhodnotenie kvality), alebo funkcie zamerané na inteligentné a efektívne vedenie a vyhodnotenie tréningu. Prístroje od Polaru o vás dokážu nazbierať obrovské množstvo dát a na základe toho vám navrhnú ideálny tréning na zlepšenie vašej kondície (FitSpark). Keď sa budete flákať, donúti vás trénovať viac a naopak – odporučí vám tréning vynechať, alebo zvoľniť v okamihu, keď to s tréningom preženiete (Cardio Load Status).
Samozrejmosťou je meranie plávania v krytom bazéne, párovanie všetkých možných bežeckých a cyklo Bluetooth senzorov. Ďalej múdre notifikácie, ktoré zobrazia upozornenie z telefónu na displeji hodiniek a chýbať nesmú ani živé segmenty zo Strava.com
Nové funkcie:
Plánovač trás s aplikáciou Komoot - spojením aplikácií Polar Flow a Komoot, je možné získať optimálny plánovač trás už známy "Route guidance"-navigácia po trase. V aplikácii Komoot je možné vytvoriť trasu, v mapách. Po prenose do Polar Flow a synchronizácii s hodinkami, funkcia pracuje tak, že hodiny upozornia vždy s predstihom na blížiacu sa križovatku a graficky naznačia smer, ktorým pokračovať. Zaujímavé je, že s Komoot získava Polar dáta o všetkých križovatkách, tú vykreslí aj keď trať pokračuje rovno!!! Aplikácia Komoot je platená, cena je závislá podľa regiónu, ktorý sa „odomyká“.
Hill Splitter - v reálnom čase rozpozná, či sa pohybujete po rovine, do kopca, alebo z kopca. V prípade stúpania, alebo klesania vám na displeji hodiniek ukazuje reálne dáta o kopci, na ktorom sa práve pohybujete a tiež za vás počíta, koľký kopec že už to bežíte. Súčasťou funkcie Hill Splitter je totiž aj následný rozbor celého behu, ktorý vám ponúkne štatistiky stúpania a klesania v prehľadnej podobe. S navigáciou a pohybom v kopcoch súvisia aj dve drobné vylepšenia v podobe kompasu a možnosti manuálne kalibrovať výškomer.
FuelWise smart fueling assistant - rieši doplňovanie tekutín a energie v priebehu závodu aj tréningu je absolútne zásadné pre predvedenie požadovaného výkonu aj následnú regeneráciu. Grit X sa v tomto smere snaží maximálne pomôcť a na výber dáva dve možnosti. Prvá z nich je manuálne nastavenie upozornenia na to, že sa máte napiť, alebo najesť. Hodinky potom v požadovaných intervaloch zavibrujú a zapípajú. Trochu zaujímavejší je druhý – automatický – variant upozornenia. Grit X totiž dokáže odhadnúť, koľko energie ste spotrebovali a že už je správny čas na jej doplnenie. Táto funkcia funguje pri aktivitách s minimálnou dĺžkou 90 minút a vyžaduje od vás informáciu o tom, na akú intenzívnu záťaž sa chystáte (odhad tepovej zóny).
Energy sources - vyhodnotenie tréningu v zmysle spotreby kalórií, percentuálne vyjadrenie spotreby rozdeľuje na cukry, tuky, bielkoviny. Výsledkom je potom zistenie či bol tréning efektívny z hľadiska „chudnutia“ „rozvoja fyzickej zdatnosti“.
Weather - možnosť sledovania počasia s výhľadom na 2 dni, aktualizuje sa pomocou aplikácie Polar Flow.
Kompletný prehľad funkcií:
Aktivita:
- Serene - dýchacie cvičenia
- Sleep Plus
- Nightly recharge - sledovanie stavu po spánku, vyhodnocovanie a predikcia na ďalší deň
- Nepretržité monitorovanie aktivity
- Cieľ dennej aktivity
- Aktívna doba
- Kroky a vzdialenosť
- Zhrnutie aktivity
- Výhody telesnej aktivity
- Upozornenie na neaktivitu
- Dĺžka a kvalita spánku
Tréning:
- FitSpark - tréningový sprievodca - plánovač s ohľadom na aktuálny stav, históriu,..
- Hill Splitter - detailný rozbor výškových hodnôt
- FuelWise - program rieši prísun živín počas tréningu, automatické aj ručné zadanie
- Možnosť používania externých snímačov (hrudný vysielač, cyklistické snímače, bežecký senzor)
- Bežecký program
- Training Load Pro (cardio load, muscle load, perceived load)
- Rýchlosť a vzdialenosť podľa zápästia (integrovaný pohybový senzor sleduje počty pohybov a ich dynamiku)
- Kadencia behu na zápästie
- Meranie tepovej frekvencie na zápästí - Polar Precision Prime™
- Tepová frekvencia
- TFmax
- Pásma tepovej frekvencie - zóny tepovej frekvencie, generujú sa podľa veku, prípadne je možné individuálne nastaviť
- Pásma rýchlosti/tempa
- Výkonové pásma
- ZonePointer - zaznamenáva
- Bežecký index (Running Index) - poskytuje informácie o výkonnosti, vychádza z kombinácie hodnôt TFmax a TFpokoj, tepovej frekvencie, rýchlosti a nadmorskej výšky
- Funkcia chytré kalórie
- Prínos tréningu
- Fitness test
- Vzdialenosť
- Altitude, ascent/descent (nadmorská výška, dĺžka výstupu a zostupu)
- Športové profily
- Užívateľom nastaviteľné zobrazenia pre tréning
- Tréning viacerých športov
- Galileo
- GPS
- GLONASS
- A-GPS
- Rýchlosť/Tempo
- Tréningové ciele
- História tréningov
- Tréningový denník
- Okruhy, ručne
- Okruhy, automaticky
- Metriky plávania (ručne je možné nastaviť dĺžku bazéna, zmena pohybu zaznamená medzičas a načíta vzdialenosť)
- Funkcia snímača kadencie Bluetooth® Smart : kadencie
- Funkcia snímača rýchlosti Bluetooth® Smart : rýchlosť, vzdialenosť, meranie stúpania
- Funkcia krokomeru Bluetooth® Smart : kadencia, vzdialenosť, priemerná dĺžka kroku, (rýchlosť/tempo)
- Bežecký výkon - sledovanie výkonu - platí iba pre beh,.. po firmvéri
- Import trasy
- Komoot - súčinnosť s aplikáciou, prenos máp, naviac vo forme určovania smeru
- Strava Live Segments
- Späť na začiatok /back to start/
- Sprievodca trasou
- Záznam RR intervalu / presný čas medzi jednotlivými srdcovými sťahmi/
- Intervalové časovače
- Stopky, odpočítavanie
- Integrovaný kompas, bez závislosti od GPS
- Kompabilita so Strava live segments
Technický popis zariadenia:
- Rozmery: 47 x 47 x 13 mm
- Kovový rám strojčeka s DLC poťahom (čierna verzia), sklené vlákna-výstuha polyméru na spodnej časti strojčeka
- Hmotnosť 64 g s remienkom, 44 g bez remienka
- Displej farebný (dotykový): rozlíšenie 240 x 240 bodov, priemer displeja 30 mm, sklíčko: laminovaný Gorilla glass
- GPS (Sony)
- Odolnosť proti vode WR100, možno používať na plávanie
- Nabíjacia batéria 346 mAH, 3,0 V, 1,21 Wh
- Výdrž batérie: Doba tréningu 40 h (pri zapnutej GPS) v úspornom režime s GPS až 100 hodín, ako bežné hodinky s kontinuálnym meraním tepu zhruba 7 dní, životnosť nabíjacieho cyklu je ovplyvnená okolitou teplotou, pod -10°C sa výrazne znižuje
- Redukčný kábel USB, prechod na vlastný typ 4 kontaktného konektora
- Jazyky textov na displeji: Dánčina, Slovenčina, Holandčina, Angličtina, Turečtina, Švédčina, Španielčina, Ruština, Portugalčina, Indonézština, Nemčina, Francúzština, Fínčina, Taliančina, Poľská, Nórčina
- Komunikácia so smartfónmi (bezdrôtovo) cez bluetooth smart (protokol 4.0 alebo vyšší), min. požiadavky pre Android (min. verzia 4.3), pre iOS (4)
- Komunikácia s PC (redukčným káblom): Internetová aplikácia pre PC: Polar Flow web service Kompatibilný s operačnými systémami: Windows XP, Windows 7, Windows 8 a novšími. Alebo so systémami Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 a novšími
- Komunikácia s externými snímačmi (viď. ponuka) , cyklosnímač rýchlosti, kadencie, silového výkonu, nožný snímač (obdoba krokomeru)
- Vibračná a zvuková signalizácia
- Alarm - budík
- Upozornenie - notifikácia: v prípadnej viditeľnosti športestra s telefónom (bluetooth), zobrazuje hovory, SMS, správy zo soc. sietí
- Zámok tlačidiel
- Podsvietenie
- Ukazovateľ dátumu a dňa v týždni
- Aktuálny čas (12/24 h)
- Aktualizácia firmvéru
- Remienky: veľ S: 130-190 mm, veľ. M/L: 145-215 mm, šírka je 22 mm,.. jedná sa o štandardné uchytenie ako u veľkého množstva hodiniek, možno teda používať aj alternatívne remienky z ponuky iných výrobcov
Konektivita, Aplikácia Polar Flow:
- Aplikácia pre mobilné zariadenia: Polar Flow. Internetová aplikácia pre PC: Polar Flow web service kompatibilný s operačnými systémami: Windows XP, Windows 7, Windows 8 a novšími. Alebo so systémami Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 a novšími
- Analýza bežecký index (Running Index)
- Season planning
- Zobrazenie mapy (ak je pri zázname aktívne GPS a nedochádza k zatieneniu) + Komoot (popísané v nových funkciách)
- Skúmanie (preskúmanie verejných tréningových jednotiek zdieľaných inými užívateľmi)
- Sociálne médiá
- Okamžitá analýza aktivity a tréningu
- Pokročilá analýza aktivity a tréningu
- Plánovanie tréningu
- Nastavenie športových profilov
- Sledovanie pokroku
Návod na stiahnutie:
